akb310

2024.06.25

28回目の訪問

サウナ飯

19時00分入19時45分出
下茹で→サウナ、水風呂、休憩2セット
サウナ後DW:66.1kg

2週間ぶりの室内プール。まずはプールで1000mスイム。週一で泳ぎたいがなかなかハードルは高い。
からのサ。普段と違い火曜日に来たからか久々に貸切。そして久々にハードロックが流れていた。これよこれ。

ラーメンつづき 町田店

ラーメン並

ニンニク少しアブラ。 豚山と肩を並べる新店舗。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
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