町田市立室内プール「町田桜の湯」
温浴施設 - 東京都 町田市
19時00分入20時00分出
下茹で→サウナ、水風呂、休憩3セット→後茹で
サウナ後DW：66.1kg
2週間ぶりの室内プール。まずはプールで1000mスイム。
からのサ。今回からここでのサ活時に体重を記録に残すことにした。以前から測定はしていたのだが。先日胃腸炎になったせいで800gくらい減ってしまった。理論上は体重68-70kgあると健康的なのだが、67kgの壁が高い。
本日も空いていて快適にサ。久々に頭が冴えている感じがして色々と物思いに耽っていたら最後の水風呂で冷えたので後茹でして〆。
男
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16℃
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16
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