akb310

2023.08.24

8回目の訪問

サウナ飯

18時55分入19時55分出
下茹で→サウナ、水風呂、休憩3セット

月1室内プール。まずはプールで1000mスイム。
からのサ。前来た時はセミの声だったが今日はスズムシ。夜は涼しくなってきて良き。

ザ・なつやすみバンド"PHANTASIA"を聴いて帰る。

豚山 町田店

小ラーメン

ニンニク野菜アブラ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 19℃
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