Kolbe3

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

北海道TTNE制覇旅
一つ目は登別グランドホテル！空港から直接バスでホテルに到着。到着日は鬼サウナとは逆の熊笹サウナ。80℃表記ですが、湿度がよくちょうどよい。熊笹ロウリュは香りはよく分かりませんでしたが、熱々になりました！
水風呂もよい。ととのいスペースが狭いのだけが残念ですが、冬の北海道の外気浴は好きですねー
明日の朝の鬼サウナが楽しみです
明日は鬼サウナ楽しみ

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

雨の外気浴も時にはいいけど、今日は雨粒で集中できなかったので内気浴もよき。サ飯は家でおでん。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

リニューアル後初めて訪問。
ロウリュサウナは80℃くらいですが、
ロウリュするとちょうどよい熱さになり気持ちよいです。外気浴もトトノイ椅子に足台がついてより良くなっていました！
800円ほどでこの内容は素晴らしいと思います。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

朝利用。二日酔いでしたがサウナのおかげで治りました！
コンパルのエビフライサンドよき。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

札幌は季節が変わり、朝の外気浴は最高に気持ちよくなってきました。
今朝は、天気もよく日常の辛いことや大変なことを忘れさせてくれる素晴らしいひとときでした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

出張のお楽しみ。10時頃から利用したので空いており快適でした。外気浴がとても気持ちよく、露天の寝湯でもととのえました。
サウナ後のヘッドスパで肩こりが劇的に改善しました。
サ飯は近くのお寿司屋さん、さくっと食べられるのに本格的でした！
このながれ最高

江戸前 SS(スシステーション)

レギュラー満タン

すみいか好き

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

仕事兼旅行で宿泊で利用。ちょうど花火イベントをしており最高のタイミングでした！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

セルフロウリュは20分たったらアロマ水が追加できるボタンが押せるシステムで工夫されていました。
ドーミーインの安定感抜群です。サ飯で松本の日本酒の呑める鶏料理屋さん。淡海地鶏おいしい。

サウナ：10分 × 5
湖：5
休憩：10分 × 5
合計：5セット


長野サ旅
今回の目当てのsauna stand kokageさん。素晴らしいロケーションと天気で最高でした！
貸しきりのバレルサウナはかなり高温(110℃くらい)でセルフロウリュを楽しめます。水風呂は木崎湖に桟橋からダイブ。
この時期は水シャワーの方が冷たいらしく、シャワーも後で試しましたがしっかり冷えてととのいました！
また行きたいサウナです。

朝サウナ3セット
札幌の朝は外気浴が気持ちよい季節になってきました！
ごはんは松尾ジンギスカン。初めて食べましたがもやしがおいしいです。

札幌定宿です。人が少なくて快適です、
飲み会前に2セット。
サ飯は珍しい日本酒の頂けるおしゃれ居酒屋

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

出張で利用。から風呂が一人利用で落ち着けてよき。
サウナ後のお食事コーナーのフィンランドビールが最高です。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

二日目3セット

北海道遠征3施設目
　宿泊で利用。大好きな知床に新しくできたサウナで注目していました。　
初日はネウナとウィスキング側。ネウナは寝て楽しむ設計なので座ってロウリュすると天井から近く熱すぎでしたが、寝るとバッチリでした。
　ウィスキングはあまり経験がなくあっているのかわかりませんが、70℃くらいの低温でじっくりと温まりました。
　二日目はクロウナと楽しみにしていたイグルーサウナ。クロウナはセルフロウリュでしっかり温まりました。イグルーサウナは開始の七時を待って一番で入室。狭いのでロウリュでかなり熱くなるのでかけすぎ注意です。イグルー隣のインフィニティチェアで整いましたが、薪の焼ける香りと鳥のさえずり、風を感じて気持ち良い体験でした。
　水風呂はマッドマックスボタンがついています。水量は控えめですが個人的にはちょうど良いです。
　一つ改善点としてはイグルーサウナの扉の開閉がもっとsmoothになると
ありがたいです。

フィンランドサウナ：10分 × 3
温泉サウナ 10分 2
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

北海道遠征２日目
飛行機で丘珠空港から女満別へ。レンタカーで来ました中標津町。こちらは以前シマフクロウが見られる宿ということで鳥好きの妻と来たことがありましたがその際はサウナは知りませんでした。
最近サウナが改装され、川が水風呂となるとのことで楽しみに訪問しました。
　結論から言うと最高です！今年で一番の可能性が高いです。
　まずサウナ室は15分ごとのオートロウリュに加え、ひばの香りついた水をひばの壁にかけるウォーリュもでき、湿度の調整がしやすく香りも良い。
　川は夏ですがキンキンに冷えており気持ちよい。川沿いの整い椅子での、川のせせらぎと鳥の鳴き声を聞きながらの整い体験は極上でした！
　温泉サウナも比較的高温の設定で、川が見えますのでゆっくり楽しめます。
　現在は宿泊者のみの利用ですが、サウナ目的に宿泊している人は少ない印象で、正直もったいないですが、利用する側としては贅沢体験です。
　また訪れたい宿になりました！
サ飯の花咲カニが旬で美味しい。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：北海道遠征。前日飲みすぎて朝に利用。もともと定宿としていたセンチュリオンホテルが改装された施設で期待して訪問しましたが…
変わった点は、水風呂がシングルでなくなったことと半外気浴のゾーンが階段状になって座れる？ようになったことでしょうか。
お水や氷などもなくなり、私としてはセンチュリオンホテル時代の方が良かったです。
サ飯は馴染みの寿司屋さん。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナシアター

女性用ができたので妻と遠征サウナ。下調べ不足で12時からと知らずに二時間以上前に到着…
まずは三階の共用スペースのサウナシアターでアウフグースを体験。ショーとしても面白いですししっかり汗をかきました！
その後は男性スペースで３セット。
以前よりも休憩スペースが広くなっておりこちらもよきです。
サ飯は花岡のひつまぶし

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：近くに泊まっており朝から利用！
たまたまアウフグースをやっており堪能できました！
個人的には瞑想と休憩室が最高でした！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：出張で念願の渋谷サウナスにこれました！９時台だったからか人が少なくラッキーでした。
ベッドサウナは足から暑くなってくるのが新感覚。
お気に入りはケロサウナで二回も入ってしまいました。
また機会があれば行きたいです。
サ飯は近くのまぜそば。