カモちゃんa.k.a 感謝するサウナー

行ってきました、舞浜ユーラシア！

師匠であり親友とともに初訪問。
想像以上に大きい建物であることにまずは驚いた。
3階へと向かう。

受付でSaisonカードを提示したことで５００円引が適用。
受付で確認をした方がよさそうだ。

大浴場へ。
お風呂もかなりの種類がありお湯の温度がかなり分かれている。
露天もある。

サウナは３種類。
フィンランド、ミスト、ケロ
フィンランドは王道の熱めのスタイル（９０℃くらいかな）
ミストはちょっとぬるめ。（あおげば結構くる。真ん中に塩が置いてあるので汗を少しかいたのち）ケロは最初少し物足りなさを感じるが、少しいると徐々に良い感じに感じてくる不思議な魅力を持っている。

水風呂はまぁこんなもんかという感じ。

外気浴が素晴らしかった。
屋外は海辺ということもかなり風がかなり来る。

周りのお客さんたちはさみぃさみぃ言っていたが、これを楽しまなきゃ！なんて思いながら過ごした。

結果として、総合力がかなりある良い施設だよね。という評価を師匠からもいただき帰還。

浦安へ移動し、コンビニでちょっと高めのどん兵衛をいただきうまいうまいと言いながらいただいた。

素晴らしき星空も見られた。

感謝、合掌。

行ってきました、オアシス　アスティル。

サウナ好きの初対面お友達と合流後、イン。
ビジネスホテルのような綺麗なおもてなしを受ける。

1時間のスピードコースにて。
館内着はバスローブを選択。限られた時間なので、サクサク進める。

下茹でし、ドライサウナへ。
８４℃だそうだが、湿度が適度にありかなりちょうどよい。
個人的にはかなり好みであった。５分ほどで水風呂へ。水風呂は15℃くらいでなかなかといった感じ。
休憩スペースはながーい白ベンチだったが、これもよかった。
しかも2か所は足元を冷やしたり温めたりする用の洗足台？もセットされていた。
これはありそうでなかったので、活用方法次第でかなり良いと思う。

2セット目は、ミストサウナ。
こちらもかなり熱く感じた。じわじわあたためるのにはちょうどよいという表現だ正しい。
水風呂に少し浸かり休憩スペースへ。
かなりクラクラ来た。

お風呂に浸かり、50分程度で着替えに向かい1時間ちょうどで退出。

夜飯は揚州商人。トマ玉ラーメンと杏仁豆腐を頂いた。うまい。
今まで行った良かったサウナのプレゼンや、私と妻のなれそめや覚悟についてを語らせていただきとても楽しい時間となった。
いい友達ができた！

サウナに感謝しつつ、、、本日も合掌。

最高の時間を過ごすことができた。
結婚1周年のお祝いで訪問。

15時チェックイン後、ずっと自室のサウナやお風呂に入り浸り。ジュースとアルコール飲み放題。スピーカーで好きな曲（加古隆　グラン・ボヤージュ）を聴きながら、外の風を感じつつ、夜ご飯までの時間を過ごした。綺麗な夕焼けも見れた。

その後、美味しいバイキングもいただきまたしてもお風呂とサウナ。大浴場のお風呂も素晴らしかったが少し熱め。
12時頃に就寝、そこからの必殺5時起きでサウナスイッチオン。

サウナはスイッチを押すと2時間入っている設定。継続したい場合は一度切ってもう一度押せば良い。
朝の7:30の朝食までサウナを楽しむ。
朝焼けは、逆方角なので見えないが爽やかな風を感じられた。

朝ごはん後も、チェックアウトギリギリまで自室で楽しめた。

大満足であった。
来年もまたここに来れるように1年間頑張ろうという決意すらできる素晴らしい時間であった。（１年後、シャボンディー諸島で！を頭に浮かべつつ。。）
本当にありがとうございました。

感謝、合掌🙏

行ってきました、ロスコ。

サウナ好き友人を引き連れて、参戦。
そこそこ空いているかつ、落ち着いた雰囲気。
１０時から清掃タイムなので、サクサク進めていく。
天気が悪く急に冬に近付いた。
ただそれは、最高の外気浴に近くことを意味する。

外気浴がよくなると、サウナに入った時の体感もよりよくなる。
相乗効果という奴か。

外のジャグジーを早くあったかい風呂にしていただきたい。
今後寒くなるので一刻も早く戻して欲しい。
中の水風呂は確かに狭いが、あれはあれで全然良いはずだ。
実際ほとんどの人が中の水風呂を利用しているのを私は確認済みである。

また、某芸人さん激似の人がいたが話しかけなかった。
オフだもんね〜

上の食堂では、ハムエッグ定食をいただいた。
一周回ってこれくらいのシンプルさが逆に良い。
友人との談議にも熱が入る。

お昼過ぎに解散。
いやぁ、良い休日の始まりだ。
ありがとう。感謝、合掌。

お邪魔しました、本日のサウナセンター

朝5時過ぎに潜入。

いつものごとく3セット。朝のまだ日の出前の外気浴は最高。
何よりも静か。
6時過ぎに人が増えてきたところで退散するのが至高
水風呂は冷たくて30秒も入っていられない。

涼しく寒くなってきた外気、引き続き楽しませてもらいます。

感謝合掌。

行ってきました、スカイスパ。

なかなか来ない横浜方面、といえばスカイスパしかないでしょう！
友人を引き連れ2時間にて潜入。

駅に近いかつ、景色が良いアーバンなサウナであった。
2種類あり、個人的には左側のセルフロウリュウができる方がかなり気に入った。

水風呂は底の方で流れを作っているおかげで羽衣崩しで冷たく感じられた。

また、外を見ながらの寝そべり湯もとても良かった。
友人も旅行からの移動で疲れていたようでかなり癒されたとのこと。
良かった。

横浜と言えば、スカイスパ！
この流れが世の常識として学んだ。

素敵な学びに、感謝・合掌

とんでもなくサイコーなサウナでした。

温度は、快適なアツさ。ロウリュウも自分のペースで楽しめた。
水風呂はプール大。飲んでも良い水でしっかり浸れた。
そこからの綺麗な紅葉を眺めながらの外気浴。ひんやりと冷たい風が吹き抜ける。
2セット目は、本当に生きているのか分からないほどの体感であった。
ここまでの心地よさは正直初めてだった。

素晴らしい体験に感謝、合掌。

行ってみました、朝のサウナセンター

珍しく稲荷町ではなく鶯谷方面へ。
朝の早い時間でも、同志たちがちらほらいた。

久々のサウナセンターはかなりいい感じ。
水風呂もかなり冷たい。
からのベンチでの外気浴。外からの朝の空気がひんやり気持ちよく頭クラクラきた。
これは、リピートですね。

ありがとうございました、感謝、合掌。

行ってきました、稲荷町。

朝、サウナに行くか迷うお決まりの工程を経て私は稲荷町へたどり着いた。
涼しくなってきたのでサウナ日和だ。

下茹でする時も、あっつ！とならなくなってきた。
サウナは初回が８分。６分。５分。といった感じ。
水風呂は１４℃で、冷たすぎずでちょうどよい。

さくっと６時には退サウナ。
ベランダにコールマンチェアを出してゆっくり崩壊オンエアについてのニュースを高みの見物ｗ

さてと、今日という一日を始めますか。
なんて余裕ぶっこいていたら、冷蔵庫の中で私が置いた水が奥様のイクラ（私のふるさと納税による獲得）を少し潰してしまったらしく朝から怒られた。
ベランダでコールマンに再度寝そべり、レモン炭酸水をいただく。
切替えて、謝って仲直り。朝からゲラゲラ笑いのある一日のスタートとなった！
サウナのある日常に感謝、合掌。

行ってきました、朝の稲荷町。
世の中には２種類の人が存在する。４:４５に起きるの人ととそれ以外の人か。
この日の私は後者だった。
ふらふらと稲荷町へ。今日はイレギュラーなスケジュールということで、ゆったりめに朝から過ごせた。

サウナ３セットともにおいしくいただきました。
１週間、平日の朝にサウナに行けなかったが精神的にかなりダメージを受けているそんな感じがした。

火曜か水曜＋金曜の朝、そんな感じがベストであるかと思われる。

自分の体にとってのベストを追求し、健康で文化的な最適な生活を送れるように日々尽力していきたいと心に誓った。

感謝、合掌。

行ってきました、トキオズサウナ。

９:００～
サウナ好きという若者を引き連れ訪問。
サウナは無人ということで、事前に登録及び予約が必要。
そんなことはしらずで、入り口付近で頑張って登録及び当日予約。
1日間は入れるということで、王子で一日予約があったりする場合は、朝と夜という様に入れるため非常によさそうである。
残念ながらそのような予定は今のところなし。苦笑

最近オープンということで、施設はかなり綺麗。
ホテル併設のサウナ。
タオルもかなり良かった。大きいバスタオルはトトノイ椅子に敷く用。

サウナは２段。温かいっていう感覚。
ロウリュウもしたが、ストーブの目の前の席であれば分かるが少し離れるとあまり感じられなかった。
９分、６分、６分。普段は９分もいないが、かなり余裕でいられた。じっくり体を温めたい場合にはよいのかもしれない。

水風呂は座りながら足を伸ばして入るスタイル。首までしっかり浸かれる。
なかなかに冷たく感じた。

休憩スペースは、外気浴と内気浴があり、外気浴はホテル内の空調等がある屋外通路？みたいなところを有効活用されていた！
内気浴は天井に扇風機が完備されておりとても良い。

コンパクトにまとまったサウナ専用施設。
高円寺方面とかではよく見たが、山手線の右側ではあまりなかったような印象。
いいね！

タイミングさえ合えば、是非また訪問したい。
ありがとうございました。

感謝、合掌。

行ってきました、稲荷町。

朝、４：４５。アラームの鳴る数秒前に眼が覚めたらサウナに行かなければいけない。これは憲法にも記載されているそれくらい私の中では常識である。
ということで、目指すは稲荷町。

先日の10℃の再来を願いながらも訪問。
今回のメインの目的はストレッチ。体を温めた後にしっかり伸ばすことでけがの防止につながると整体師さんに教わったため早速実践。

サウナ内でも人が少ないため中断で足を伸ばしハムストリングのストレッチ。
水風呂はなかなかの冷たさ。ワニのようなうつ伏せスタイルでしっかり冷やす。
これを３セット。サウナ内での時間がいつもよりも早く時間が過ぎていき、体もほぐれ素晴らしい。
上がった後も更衣室で着替えてからストレッチ。ジャックナイフとアキレス腱。とても気持ちが良い。大満足で帰宅。洗濯物の取込みと干し作業を行った。
洗濯師としての意地を奥様に見せつけた。
今後も継続的にあたためストレッチ活動を行っていきたいと思う。

感謝、合掌。

三連休最終日は、あいにくの大雨。
そんな中で、私は、お呼ばれしたのでフットサルを外で敢行。しかも、出発してしまったため後に引けず、上野から豊洲の方まで雨の中自転車にて移動。キチガイであるｗ

フットサル後、思うのはとにかくあったまりたい。ということで、親友を引き連れ訪問。
大量のお風呂今回は一番奥のコスモスの湯が一番良かった。
シャンプーはバルクオム、ボディーソープはヴィラフォンテーヌ仕様の赤いやつとお気に入りのアメニティをフル活用。贅沢である。サウナは1セットであったが、友人もサウナと水風呂の温度差を楽しんでくれた。

昼は豚丼とオロポを頂いた。
消化の手助けにもう少しお風呂に浸かる。
おかげでかなり疲労が取れた。ありがたや。
ここの施設は定期的に訪問したくなる。そんな施設である。
感謝、合掌。

行ってきました、稲荷町。

太ももに数日前から違和感があり、体を温める治療？がてら訪問。
この日のハイライトは何といっても水風呂。
今まで、いくどとなくここの水風呂にはお世話になってきたわけだが、この日の水風呂は一味違った。抜群の冷たさで、水温10℃。冷たすぎて数秒しか入っていられない。最高！人が増え始めて少しずつ入っていられるようになったが、最初はキンキン過ぎた。ここまでの冷たさがこんなに近くにあってくれるとは、さいっこー！
ぽ～ぽぽぽっぽ～！（酒井〇子が白い薬で捕まった際のインタビュー参照）
もちろん、私はそのような薬を使用しているはずはないが、それくらいテンションを上げてくれた。ありがとねぇ～

７時頃から人が増え始めた印象。人の流れに逆らう様に退散した。
いやぁ来て良かった。
感謝、合掌。

行ってきました、、江戸遊。

三連休の初日はここから始まる。
毎回訪問時はお決まりの6時からの60分コース¥1,500。
かなりあわただしいが、限られた時間の中でできることを行っていく。
二種類のサウナと水風呂お風呂を静かな空間で堪能。
水風呂もまぁまぁの冷たさ。

それにしても、都内とは思えない静かな朝である。
７時過ぎには退散した。その後、気分良く浅草のカラオケへと向かうのであった。。
これが私の土曜の朝の好きなコース。
１人時間を自分で作り出し、今後も楽しく過ごしていきたいと思う。

行ってみました、THE　SPA　西新井。

仙台帰り直後、フットサルの合間に、初訪問。
サウナはドライとミスト・塩サウナの三種類。
水風呂17℃。

個人的に面白かったのは、外で外気浴あるいは温泉しているとエアロビのずんちゃずんちゃみたいなのが聞こえてくる点ｗ
リラックスしながら、エアロビさせられる新感覚。
個人的には静かに休憩したいかな。

近くの方にはかなりありがたい施設だと思った。

ちなみに2回目のフットサルの時はサウナのおかげか結構動けたので、運動後のサウナは体に良い影響が出るのでは？という仮説を提唱したい。（血流の増加のため）

タイミング合えばまたお邪魔します。
ありがとうございました！

感謝、合掌。

行ってきました、スパメッツァ仙台！

朝、予定通り５時に起床し目指すはスパメッツァ。
6時オープンと同時にイン。銭湯グッズを持った地元の民を尻目に潜入。

お風呂の種類も多いし、サウナが三種類。
伊達なサウナは、伊達政宗と掛けられていることに気づいたｗ
瞑想サウナは静かな空間であったまれる。（おすすめ）
外にある塩サウナはミストもくもく。

水風呂は屋内に8℃台と16℃台の2種類。外に深い水風呂が1種類。
久々にかなり来る水風呂をいただきました。
ありがとうございました。
水風呂の交互浴も体験。素晴らしい！

外気浴用のいすは寝そべりできるやつ。
タイムズスパレスタを思い出す。
各種1セットずつこなし、お風呂へ。

岩風呂につかりながら、あたたかな日差しを浴びた。
涼しさの中に、あたたかさ。心地よい。

最後帰り際に、8℃の水風呂からの36℃の不感湯。
これが最高の心地よさ。

大満足の施設。
個人的には、スーパー銭湯の粋を越えてハイパー銭湯と呼んでもよい施設。
是非いける方は行った方が良いおすすめ施設です。

感謝、合掌、また行きたい。

行ってきました、高源ゆ。

仙台遠征初日は、レンタカーで山形へ。
なんだか空気がうまい気が。

サウナ室は、新しい狭め。４名ほどが入れる感じ。
セルフロウリュウもある。（よね？）
知り合いの人たちが多いようで仲良さそうだった。

水風呂は15度くらいで1人がゆっくりしゃがんで入れるサイズ。
ここのサウナの魅力は外気浴。
静かな空間で、最高の心地よさ。涼しさと静けさ。わびさびってやつかもしれない。
少し前まで、熱かったが秋の訪れを感じることも出来た。
水風呂や施設に魅了されることはよくあったが、外気浴でここまで素晴らしいと感じたのは初めてだった。

冬は寒すぎるかもしれないが、素敵な外気浴がここにはあった。
感謝、合掌。

行ってきました、朝の稲荷町。

洗濯機のスイッチを押し、急いで出発。
朝、5時台も眠気無し。

気づいた時には、浴場。
体を清めて、下茹で。相変わらず熱い。熱すぎるよ！
ドライサウナは空いているが火力が少し弱めだった。
ミストサウナは体感温度結構高めで良かった。

水風呂が12～3℃の状態。
キンキンに冷えてやがる！圧巻の仕上がり。
珍しく水風呂によく分からない物が浮いているのが見て取れたが掬って捨てればなんてことはない。

やはり水風呂がしっかりしているとサウナが締まる。
帰りながらも、また行きたい。そんなこと考えている。

感謝、合掌。