カモちゃんa.k.a 感謝するサウナー

行ってきました、聖地北欧。

最近は寒くて朝起きれなかったがこの日はやる気が違った。
4:45にアラームが起き、真っ先に思いつくのは北欧での外気浴。

サウナセットを携えて向かう。
5:00に受付に行くと３人の若者。
こいつらとサウナ戦争か。と思いきや、俺は休憩するだけ～とかラブホテルに入る前の女子みたいなことを抜かしており腰を抜かしそうになった。
北欧でサウナに行かない？！

そんな彼らを尻目に私はロッカールームで尻を出し着替えて、１つ上の階へと向かった。置いてある着替えの量的に今日は空いていると判断。

大急ぎで、体を清めサウナ室へ。
なんと貸し切り！こりゃあ、最高だ！６分過ごして水風呂へ。
１８℃ということもあり冷たさをそんなに感じずも外気浴へ。
寝そべりベッドもしっかり確保。
しかし、外気はかなり寒い。すぐに体が冷えた。
急いでサウナに行きたいがあまり、下茹でを忘れてしまったことに気が付いた。
小梅太夫よりもチックショーと思いながら２セット目前に少し中のお風呂で下茹でしサウナへ。（これが良かった。）
２セット目はかなり熱さを感じながら７分。
そこから水風呂、外気浴。
寝そべり椅子で寝ている際に枕の位置を押したからか分からないが視界がグラングランなる感覚。ちょっと怖いくらいであったが楽しかった。

３セット目は下茹出を忘れてしまった！からのサウナ。
今思うとし湯であるなしで結構違うな。
ここまで寒いと合間に温湯を挟んだ方が良いのかもしれないな。

３セット終わった後は、トゴールの湯。プカプカといつまでも入っていられそうな感じ。お風呂上りにイオンウォーターを頂き、帰り道にセブンイレブンで味噌ラーメンと免疫向上カルピスを頂いた。
味噌はいまいちだったがカルピスは最高だった。

北欧に関しては、短時間ながら最高だった。
またお邪魔致しますよ。
感謝、合掌。

行ってきました、文化浴泉。

18時集合で受け付けるも約1時間待ち。
そんな洗礼を受けながら、友人たちと会話しながら待った。

順番になり、いざ浴場へ。
身体を清め、右側のシルク湯（名称不明）で下茹で。
お風呂はシルク風呂とかわり湯。
熱すぎず、どちらもかなり気持ちよかった。

サウナ室はかなりの熱さ。上段で、①6分・②6分・③7分といただいたが、自分の体的には、4分を過ぎたあたりから、熱さへの体の悲鳴が聞こえてきてそことの対話といった体感があった。

急いで水風呂へ。渋滞を避けることができた。
13℃はかなり冷たく感じ10秒程度浸かり、休憩スペースへ。
イスが同じ方向を向いてずらっと15席弱。暗くて、少し涼しい。
水の流れる音も聞こえ、かなり気持ちの良い時間を過ごせた。
楽しい３セットであった。

若干、頭痛を頂くほどのインパクトであった。
リニューアルした銭湯サウナの神髄を見た。
こりゃあ、人気だわ。
もし、こっちのほうに来た際はぜひお立ち寄りください。

感謝、合掌。

行ってきました、明神の湯。

10時の開店とともに突入。
体を清め、サウナ室へ。
サウナ室には一人しかおらず最初は９６℃くらいあったが、だんだん人が増えて3セット目には９０°Cまでになってしまっていた。
８分を2セットと3セット目は９分。

人の出入りが多すぎるのでそこは残念なところ。
早い段階で勝負をつける必要があると改めて思った。

相変わらずの外気浴と終わった後の檜風呂が最高。
内風呂のぬるい方も最高にあったまる。
ここをシメにいただき、大満足。

そして自作オロポも240円にて作成！
安すぎて且つ高クオリティ。ここには定期的にお邪魔しますよ〜

感謝、合掌。

行ってきました、稲荷町。

20時待ち合わせにて、友人と訪問。
夜にもかかわらずなかなか空いている。

下茹でし、サウナへ。
なかなか調子が良い、サウナの。
最上段に座ったがかなり熱く感じた。

6分でちょうどよい。全3セット。

3セット目はスチームからのドライサウナ。
これがだいぶ熱かった。

合間にサウナ室内のマット交換がありながら、スチームサウナに入り水風呂を経由せずはかなりの熱さであった。

そして、21時からのアウフグースもいただけた。
ラベンダーの香りはとても良い。氷を溶かした後もう一回水をロウリュウしてほしいと個人的には思ったがいかがだろうか。

しっかりあったまり水風呂と休憩。
大満足。そしてお風呂で締め。

休憩所へ移動し、オロカルとジャンボサイダーで最高。
フットサルの集客を行い23時頃解散。

平日にこういう日があるといいよね。
感謝、合掌。

行ってきました、おふろの王様 高座渋谷駅前店！

行ってみたかったが、予定がないとなかなか腰が上がらない街。
それが高座渋谷。

藤沢で乗り換えて、各駅停車にて到着。
西口を降りると、なんとすでに目の前に！
これは素晴らしい。

１階にスーパーもあり、ジュースを買える。
そして、エレベーターで5階へ。
ちなみにお風呂は7階です。

とっとと着替えて、浴室へ。
室内・特に露天共にかなりのクオリティ。お風呂の温度もちょうどよい。

室内ラジウム風呂へ下茹でし、サウナへ。
サウナは2種類。1セット目はドライサウナ。6分だったが、まぁまあの熱さ。
水風呂もまぁまあの冷たさ。
そして露天外気浴スペースへ。
寝そべれるのでとても良い。少し休憩し、2セット目へ。
２・３セット目はミストサウナ。少しぬるいので、椅子の上にビート盤を敷きそこに立つスタイル。上の方はかなりいい感じ。
個人的には、椅子を片側に寄せて2段とか3段とかにしていただいた方が、ミストサウナも人気出るのになぁなんて思った。

サウナ後は、各種お風呂を堪能。
種類も豊富でかなりあったまった。
このクオリティで、この金額は大満足。

外が曇っていたので見えなかったが、晴れていれば遠くの山々の景色まで堪能できそうだ。
１フロア下の休憩所で少しジュースで乾杯し、退散。
とても良かった。近くに住んでいたらかなりの頻度でお邪魔したくなる施設であった。また来ます。
感謝、合掌。

行ってきましたKURA：SAUNA IBARAKI！
初めて訪れる街、茨城県結城市。
なんだか、時が穏やかに流れる良い雰囲気。

そんな中に異彩を放つファンキーな扉がトレードマーク。
入ってみるとそこは別世界。

外気浴スペースと大きな樽型の水風呂。
建物の中は、１階が着替えスペースで、2階がサウナ。

サウナは温度以上に最高。
何往復したかもはや不明。
上に上がって。寝っ転がるのがとても良い。
ロウリュウも可能。座っていると５分もいると、マジで熱い。
なかなかの熱さ。かなり好き。

水風呂はサバンナ昭島で味わったものと同じかなり深いタイプ。
とても良い。
水が冷たすぎずしばらく入っていられる。マイルド滝行みたいな感じ。
素晴らしい。

そしてすぐ近くの休憩スペース。コールマンの椅子。
伸身のシンゲツ面が描く放物線は、サウナーへの贈り物だ！決まった〜っw
それくらい居心地が良かった。


最終セットで、柴咲コウのかたちあるものとホントだよを聴きながらが最高に最高だった。あっという間に2時間半。
そしてまさかのご飯付き。
街中華をいただき大満足で帰宅。

辛口の奥様もリピ希望とのこと。
また、お世話になると共に宇都宮の方にもお邪魔したいと思います。
素晴らしい時間をありがとうございました。

感謝、合掌。

行ってきました、サウナセンター　稲荷町！

最近は、本家サウナセンターの方へ行くことが多かったため久々の訪問。
昨日は九条の大罪を読み寝るのが少し遅くなったが起きれた。

それは、つまりサウナチャンス！

自転車で向かっている最中に道端に男性が立っているのが見えた。
フラフラしていて大丈夫かな？と思っていると奇声を上げてにらまれたので怖くなって素通り。だいぶ経って振り返って見るとエヴァンゲリオンの瞬間、こころ重ねての時のシトみたいな両腕をだら～んと下げて前傾姿勢ポーズをしていてとても怖かった。あいつ、何と戦ってんねん。。

そんなことはさておき、受付を済ませ潜入。
なんと、脱衣所のロッカーには、荷物が一切入っていない。
完全貸し切りパーリーモーニン！
静かに体を清め、下茹でしサウナへ。
下茹でのお湯の温度が以前よりもかなりマイルドになった気がする。
サウナセンターに近づいたのかな？ありがたや。

サウナ室は当然誰もいない。
少し温度低め。８分いても、だいじょ～ぶ！
水風呂は１５℃。冷たいが、マイルド。
休憩し、２セット目。
TVでは、池袋のつけ麺を取材するらしい。
日本海側がかなりの寒波という話だった。いつもより印象に残る情報がなかった。
水風呂は最近は足先を上げる水中V字スタイル。
こうすると足先が冷えないので冷え性にはよい。
そして休憩。体に負荷がかかっていないからか休憩の時間も短くて良かった。
最後はミストサウナを最初に入れてからサウナへ。
ここのミストサウナは、部屋が曇っていたら入れが鉄則。人の出入りが少なかったようでなかなかの熱さだった。
そこからのドライサウナ。

最後のセットが一番良かった！
6時に退店。

あまり記憶に残らなかったが、こういう日常感がここのよいところ。
マイルド・ちょうどよい。という表現がぴったり。
人に例えるとしたら、、、今田耕司かななんて思った。どうでしょう？

本日も日常に感謝、合掌。

行ってきました、まつり湯。

フットサルが19時に終わり、
疲れがあったためお風呂も楽しみにして訪問。
体を清め、フローティング浴。

下茹でしたあとだからか、サウナはかなり熱い。
100℃を示しており、想像以上の満足度。
2セットで、大満足。

外気浴しながらフットサルを眺めたり。
お風呂で、休憩しそっから食堂で休憩。焼きそばとコーンバターをいただいた。
今後のフットサル活動についても語り、２月の草加健康ランドの計画を練った。

楽しみを作りつつ浅草駅まで友人を送り届け終了。
感謝、合掌。

行ってきました、大谷田温泉　明神の湯！

二度目の訪問。
前回は自転車で水元公園とセットで夏に訪問したが、今回は冬。
また別の感覚が味わえそうである。
と思いつつ突撃。

大急ぎで体を清め、サウナ室へ。
開店とほぼ同時にもかかわらずもう既に混んでいた。
熱すぎないので、8分程いられた。

水風呂はいい感じの居心地。
大急ぎで外の休憩ベッドへ。
空いている！
外気の気温は約12℃ほど。
体が冷えるのも早いが心地よい。

ハイペースで3セット。
最後のセットは、10分ほど。
意外と長くいられてしまう。
そして、休憩時は外気浴ベッドもいただけて近くのヒノキ風呂へ。
こちらが極上！温度・広さともに最高であった。
めっちゃ気に入った。

その後も露天で若者の就活なのかアツそうな話に耳を傾けつつ、う〜んなんか小生の考え方とは異なるなということで室内の温泉に種類をはしご。
熱湯は少し熱いので、もう一個の方でしめた。

これで朝風呂1,000円はコスパ良すぎ。
また定期的にきちゃいますねこれは。

ありがとうございました。
感謝、合掌。

行ってきました、サウナセンター！

最近寒くて朝起きれない日が続いていた中で、久々の早朝サウナ！
4:40に目が覚めたのでまだ早い。
Twitterできう山さんのTweetを拝見しかわいかったので画像保存。

その後、出発！
5:00頃突入。ルンルンしながら、着替えて6階へ。

サウナはほぼガラガラ。
なんだか優しい温かさだなと感じた。
朝サウナの中で見るニュースはなんだか楽しい。
8分はあっという間に過ぎ去り、水風呂へ。

足先を水から出し冷えないようにするのをやってみた。
寒い時期はこれでよいかも。
休憩ベンチで外の風もいただく。
さすがに寒いｗ
これがサウナセンターの良さなのだが。

ときどき、かけず爺1匹が登場。
水風呂の水を桶ですくって、お風呂に入る直前でぶっかけてやりたいなんて思いつつニヤニヤ。かけず野郎に人権無しｗ

3セット終えて、あったかお風呂で水風呂上のTVで（日本の原風景）近江の風景を眺める。
かなりあったまった。

ぽかぽか状態でセブンイレブンのお蕎麦を購入し洗濯を待ちながら頂いた。
少しウトウトしたりして、数分二度寝。これがまた良い。
洗濯物を干して会社へ出発！

やはり朝活はこうでねーと。寒さに負けるな！
感謝、合掌。

行ってきました、NiHITARU。

フットサルの合間に相棒と訪問。

コンパクトでクールな雰囲気のサウナ。
普段訪れないところは色々と新鮮である。

ここの印象に残ったところは客層である。
ガタイが良くて背中に刺青やお腹にワンポイントで入っている方がチラホラいた。
サウナについてはほぼ満席ながらどうにか座れた。
ロウリュウも結構頻繁にありしっかり熱め。
水風呂は少し浅いが体はしっかり冷えた。
休憩スペースには寝そべり椅子が8〜９台。
そして窓を開けると外気浴スペースに椅子２台。

外気浴スペースで休憩していると雨・雷の音が聞こえてきて驚きつつ右に見える建物の隙間に目をやると視界がぐるぐるしていた。
立ちくらみとは違うし目が回る感じもないのだが、なんだか不思議で楽しい感覚だった。
それを体感できたので満足であった。

施設としては、近場に住んでいる方にとっての都会のオアシスという感じであろうか。
少し遠出してまで行くほどではない印象。
勉強になりました。

感謝、合掌。

行ってきました、タイムズスパ・レスタ！

昼過ぎから、年一回のお茶があったため珍しく池袋へ。
11時にご案内いただけるということで少しロビーのようなところで待つ。

11時になり受付へ。
100分コースで行こうとしたが、土日祝はありませんとのこと。
前回訪問時は土曜の早朝であったため、金曜（平日）扱いであったということが判明。ここは反省すべき点であった。

いざ、暖簾をくぐり浴室へ。
あいかわらず綺麗な空間。高級ホテルを想起させる。
TANITAの良い体重計を活用し体内の状況を調べられる。
身長に比べ比較的体重は多いが、デブではなさそうだｗ

身体を清め、下茹でへ。
最近は、下茹での時にできれば炭酸系を使用する。
通常よりも血管の拡張が早いため温まりやすい。

その後、サウナへ。
いい感じのあったかさ、最上段にて過ごした。
ロウリュウを行っている感じはないが、適度な湿度で心地よく汗もかなり出た。
１，２セット共にかなりあったまり、外での外気浴を行った。
気温の影響かかなり冷えを感じたため3セット目では、水風呂のすぐ目の前の休憩用ベッドへ。これが良かった。
めちゃくちゃ良い休憩を過ごせた。必ずしも外気浴の温度は低ければよいわけではないと感じた。自分に快適な状況を追求するのも大切なのかもしれない。
ここについては、答えはなかなか出せないので検証していく必要がある。

締めは炭酸泉からの水風呂そして、炭酸泉へ。
く～！！ってなるので最近ハマっている。
寒いよ～からお家に帰ってから、お風呂に入って気持ちいときのあの感じを味わえる。大満足。


感謝、合掌。

行ってきました、スパメッツァおおたか！

新年ということで訪問することに。
6時開店ということでそれを目指して友人と訪問。
綺麗な施設。

サウナは３種類あった。
ドラゴンサウナは、約5段。4段目でドラゴンロウリュウを受けることに成功。
あっつい！けどなんだか楽しいw
水風呂は、9℃と18℃　でとても楽しめた。
9℃は仙台で体験した時よりも余裕で入れた。自分が成長したのであろうか？

外気浴スペースは寝そべりベットが大量にあったため休憩もかなり気持ちい。
塩サウナがかなり良い。湿度がありしっから熱く感じれる。

メディサウナは、恐ろしい混み具合なので断念した。

最後に、9℃と40℃の交互浴。これがいいのよね〜
最高！

オロポと焼きそばをいただき退散。
朝日に照らされながら帰る道はとても優越感があり、満足感もある良いものであった。

ここは、また来たい。
感謝、合掌。

行ってきました、稲荷町。

外出から戻る時、ダイソンバリの吸引力により吸い寄せられてしまった。

ミストサウナにタオルでアウフグースを送るとコポっとか言いながらミストが出てきた。
これは果たして時間制なのか私の仰ぎ力によるものなのかわからないがかなり楽しむことができた。そこからドライサウナへ。6分くらいかな。
17時のアウフグースにも遭遇。

いつもより長めに入ることに成功。
水風呂は約15℃。

アウフグース後のサウナは結構お気に入り。
いい匂いだし熱いし。神村学園女子サッカー部のドキュメンタリーを見ながら応援し、自分もサウナの中で応援した。

大会のメンバーに入れたのを見届けて、水風呂へ行った。
掛け湯はお湯で行うのだが、お湯のところに水が置いてあり一度騙された。

ホームサウナはやはり良い。
異様に落ち着くのである。
かのアムロレイも、「僕にはまだ、帰れる場所がある。こんなに嬉しいことはない」
その気持ちがなんとなく分かった。

感謝、合掌。