ひのきの森

2023.08.28

2回目の訪問

サウナ飯

朝ウナ。
セルフメディケーションサウナ6分
水風呂1分
外気浴5分
ゲリラアウフグース12分
水風呂1分
外気浴5分

泊り込みの醍醐味、朝ウナ。
デグチさんの熱波を浴びて元気!
熱々エンタメ抜きにしてもあおぐ技術が凄い。回すことより熱波を伝えたいって気持ちが感じられるアウフグースは気持ちいい。

水が冷たく感じたので点検してるお兄さんに聞いたら14℃くらいって言ってた。一番深いところで足先ピリピリしたのは間違いでは無かった。

記憶が定かではないですが、
なぜか朝ごはんは鯖の塩焼き。
とても美味しかった。味噌汁もよき。

あと、昨晩記憶からすっぽり抜け落ちた夜アウフグースの曲を教えてもらえてよかった。

つぎは、シアターサウナが出来上がった頃に夫婦でデグチさんに会いに行きたいと思います。

MAD MAXさいこうやでぇ…

ひのきの森さんのサウナと天然温泉 湯らっくすのサ活写真

鯖の塩焼き定食

ちゃんとしたサバでおいしくないわけがない。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • 水風呂温度 14℃
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