ひのきの森

2023.08.05

3回目の訪問

サウナ飯

サウナ8分
水風呂30秒〜1分
外気浴5〜10分

4セット

本日はサウナが熱くて水風呂が凄く冷たい日でした!
普段気にしてないであろうの人達が苦しい顔して水風呂から出てくる姿は感慨深いものがありました。

サウナはMAX100℃!!
オートロウリュウの風が当たるところに座れば熱すぎて足先がビリビリ!!
瞬く間に体は最高潮の熱さに!!
(相変わらずふわふわのマットは最高)

そして水風呂はシングル!9℃!!!
あっちっちの身体でもすぐに冷たさで痛くなるほど!ドMにはちょうどええんや!!!
足先と手先を出して胴体だけで浸かってなんとか1分がまん!!シャキッと感が凄い。
もちろん水風呂上がりは歯を食いしばってグギギしました。

外気浴はきもち涼しい風を浴びてととのう。
整い椅子がたくさんあるので難民にはならず、たまにフラットなスペースでゴロンとすれば良い風を感じれて気持ちよかった!
場所で風の感じ変わるんやね。

滅多にないサウナー向けイベントだけに楽しめて良かったです!

カツカレー

とってもカツカレーな気分でした。とても美味しかったです。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 9℃
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