季節が終わったパンプキン虚無僧🎃

代休を頂き土曜日からキュア
15時にチェックイン
8分と7分とロウリュ1番上に座ってしまい4分と不甲斐ない結果になってしまいました。
16時半までゆっくり入りました
夜は飲み会のため撤退
そして日曜日の早朝3時カプセルに戻り
8時から9時半までゆっくり2セット
9時のロウリュは一番下の段で12分
ストーブが変わってからすごい熱くなりビックリしました！
今度は2段目に座って耐熱性あげたいです

家系ラーメン王道家直系鬼道家

鬼道家ラーメン

ここまでクオリティ高い家系ラーメン食べたこと無かったのでビックリしました 無限ニンニク美味しかった

頑張った自分にご褒美
スチームサウナ12分
サウナ12分
2セット
明日は仕事なのでゆっくり2セットで終わらせる
最高のととのいだ👍

12分チャレンジどっちも成功
あとはゆっきーさんのアウフグース2セット
計4セット
ありがとうございました！

麻婆茄子

期間限定で食べれてよかった

久しぶりのコロナの湯
6分
7分
8分（オートロウリュ）
やっぱりコロナの湯は熱々で12分行けなさそう
鍛えてリベンジマッチ！

サウナ室狭くなっててびっくりした
改善でなくて逆の方向に行ってる気がする
10分2回
12分1回

山岳熱波師アダチさんの熱波を受けに
2年振り？に訪問
名前は変わったがやまびこの湯と変わらない
懐かしさを感じる
アダチさんのアウフグースすごくいい！
本当に場所といい
風と言い懐かしさを感じる
ブロアーで最上段でヒーヒー言ってたのが懐かしい
2セットしっかり入って
ノンアルコールビールで先輩と乾杯しました！
サウナ上がりのビールは美味い

ここのサウナはキマリますね〜
12分
10分
11分
3回入ってきました
最上段がいちばん気持ちいい

家の近くのここに決めた！
熱くなくゆっくり心拍数あげれるのがナイス
12分×3
ゆったり入りました！

ざるうどんとオロポ

会社の先輩と行ってきました
先輩も満足してました

草加リベンジに燃えるパート2
パンプキン虚無僧です
今日は極寒だった！実は社会人プロレスの大会を見に行ったら会場が雨と風でめちゃくちゃ寒かったのだ
そんな中半袖シャツしかなかったパンプキン極寒死ﾁｰﾝ
観戦が終わり身体を温めに極楽湯古川店へ
12分3セット最上段
半分寝ながらバッチリ温まった
生き返りました！
今度は上着を車に積んでおくことを勉強した
パンプキンであった！

オロポ

草加リベンジに燃える
パンプキン虚無僧です
12分チャレンジでそよぎの杜行ってきました
1セット目梵サウナ上段で30分ロウリュ8分
2セット目梵サウナ上段で00分ロウリュ12分
3セット目禅サウナで10分
4セット目禅サウナで気合いの12分
5セット目梵サウナで上段リベンジ30分ロウリュ6分
30分のブロアー無しロウリュ完走出来ず
悔しい結果になりました
最後の方もう体がサウナを拒絶してました
今度は30分ロウリュ完走出来るように鍛えます

麻婆豆腐定食

期間限定みたいで辛くて最高だった👍

遠征〜ゆっこ盛岡
12分チャレンジ成功
1セット目8分
2セット目10分
3セット目12分
しばし炭酸泉とシルク風呂挟んで
2セットスチームサウナ
今日はサウナフルコースでした！
気持ちよかった！

麻婆豆腐定食

美味い

おっす！久しぶりの元ホームサウナ
今日は会社の展示会で石巻組と一緒に出発
疲れた体に〜強炭酸水！じゃなくて
元気の湯の高濃度炭酸泉！
10分入って体ホカホカ！水締めして
サ室突入
1セット目8分
2セット目12分
3セット目8分
とりま12分クリア〜
2セット目は最高にととのった！
最後はマッサージチェアで仕上げ！
久しぶりの元ホーム最高でした！

久しぶりの水曜日のサ活
オートロウリュで12分心拍数180越えの限界突破
塩サウナで12分
ロウリュ無しで112分フル完走

油淋鶏御膳

討ち入り！
今日は熱波フルコース
15時熱波熊谷さんの熱波
17時タイガー愛美さんの熱波
18時バトルオブイクタスさんの熱波
17時駿足のヒロシさんの爆風ブロアー
皆様いい熱波ありがとうございました！
フル参戦フルコースでおなかいっぱいになりました
ご馳走様でした！

冷麺

麺がしっかりコシがあって美味しかった

汗蒸幕12分
ロッキー12分
黄土12分
オールクリア

オフ会の帰り寄り道で行ってきました
憧れの草加健康センター
人数は多かったけど
すごくお風呂もサウナも最高でした
効仙薬湯はすごく濃くてすぐポカポカになるし
草津温泉もすごく硫黄の匂いしてよかった
サウナ室は改装したようでサ道の作中とはちょっと違ってて格段30cm高くなったようです
1段目で12分
2段目で15分
3段目5分でだいたい170心拍数で切り上げました
また、ロウリュ2回いただきました。
静寂のロウリュと爆風ロウリュ
どちらも最高の時間でした
爆風ロウリュ3回目ギブだったので
今度は4回目と回数伸ばせるように頑張ります〜
またチャレンジしに行きます

トマト酸辣湯麺

作中に出てきた酸辣湯タンメン すごく美味しかった1辛にしたらめちゃくちゃ辛かった！

仕事が早く終わって連休前まで頑張ったのでご褒美
1セット目ハーブ香る塩サウナで12分
2セット目メディーで5分マット交換入り7分計12分
3セット目伊達なロウリュ含み15分と奮闘しました
シングルの水風呂からの普通の水風呂ルーティンで
ガンギマリしました！
18時頃入って最初はそんなに人が居なかったけど
20時頃には結構人が来ました
時間調整してまた行こうと思いますー

ガーリックライス オロポセット

ととのった体に熱々のガーリックライス最高でした

ぶらり旅で泊まったホテルに
まさかのサウナがあり
2セット頂けました
サ室内は95度2人くらい入れる感じのコンパクトなサウナ
水風呂はないので水シャワーで代用
休憩は洗い場で腰掛けて休憩
お風呂は天然温泉！
朝風呂すれば鬼怒川見ながら整えそうです♨️
2セット12分ご馳走様