だーうち

持論ですが北欧のサウナは表と裏の2つの顔があると思ってます。表の顔とはお昼12時から夜11時位の人気施設の顔。サ室にはひっきりなしにお客さんが出入りするためマイルドな温度になります。そして裏の顔とは深夜2時過ぎから早朝5時。この時間帯は宿泊客しか利用できなく、かつ皆さんお休みなのではほぼ貸切状態。当然サ室も水風呂も温度は本来のスペックを余すとこらなく発揮します。ですので裏の北欧はカラカラに渇いた灼熱の楽園から肌を突き刺す極寒の楽園へと字面だけでは地獄のような最高のととのいを提供してくれます。

久しぶりに宿泊北欧。ビルに入った瞬間に鼻腔を突き抜ける木材と石鹸の匂いが合わさった北欧独特の香り。これだけでととのいそうになりながら浴室ヘ。必要最低限のサウナ、水風呂、外気浴スペース、お風呂とサウナにおけるミニマリズムの完成型でしっかりととのいました。

そしてポテトサラダに燻製オイル垂らすとぶっ飛ぶ美味さですよ。お試しあれ！

味噌ラーメン

北欧カレーも美味しいけど北欧の味噌ラーメンは個人的に都内ナンバー1と思ってます。

用事のついでというかこっちが本命、久しぶりのROOFTOPでした。外気浴用にバスタオルを貸してもらえるのでそこまで寒くない、、、わけないよね。外気浴スペースと水風呂の間にあるととのい椅子に日が当たるのでそこがおすすめです。

土曜出勤の疲れからかイキタイが発症。三田パラダイスに行くもまさかの店外まで大行列。まじか。
さすがに待てないので足を伸ばして上野のオリエンタル1へ。読みは大当たり、土曜なのに空いてる！
しかも入室のタイミングでアウフグース！
全身あまみ状態でガッツリととのいました。
ありがとう上野オリエンタル1！

STICK&SPOON

味わいコンボ

肉汁が染みるー

ずっと気になっていたKAMAKURA HOTEL、伊勢丹サウナ館で頂いた割引チケットと全国旅行支援の併用に後押しされてやっとお邪魔できました。想像の斜めではなく真っ直ぐ上を行く素晴らしいサウナです。

#サウナ
スタッフの方がおっしゃる通り、香りを楽しめるサウナです。お茶のロウリュで立ち込める茶葉を焙煎する香り。さすが茶室です、一気に和敬清寂の極地に入ります。

#水風呂
プライベートサウナの水風呂では最大サイズ。温度も大好物の16度。

#休憩スペース
歴史的寒波のおかげで日本鎌倉の茶室からフィンランドへ瞬間移動。ガッツリととのいました。

最後はオロポじゃなく熱い玉露でフィニッシュ。改めてサウナの香りの大事さを認識させてくれた偉大な施設です。

部屋飲みセット

サウナ 飲み そのまま爆睡 これこそワンストップ

旅行支援で泊まりサウナ！いろんなサウナに行って久しぶりのかるまる帰ると改めてここの凄さがわかります。人気施設で混んでいるのに不快感が無いのです。施設の設計に加えてスタッフ皆様の努力の賜物でしょうね。

#サウナ
個人的にケロサウナの入って左側一段目奥がお気に入りです。背中が壁で目の前がストーブ。最高ですよ。

#水風呂
シングルは15秒が最適解かと。

#休憩スペース
歴史的寒波のおかげで外気浴スペースは池袋じゃなくてフィンランドでした。

3日もあいてしまいひさびさのサウナです。池袋に用事があり初めての池袋プラザさんへ！

#サウナ
高温サウナは湿度が低くカラッとしてると聞いてたけど今日は湿度が高め？ガツンと熱に包まれる感じ。

赤外線サウナは低温でじっくり温められる感じ。ゆっくり汗がかける良いセッティング！

#水風呂
そこまで冷たくなく好みの温度広さも深さもちょうど良い！

#休憩スペース
おなじみのベンチが7脚に加え奥に2人分の岩盤浴スペース有。この岩盤浴スペースがカビというか雑菌というか生乾きの臭い、、、、残念！

結構混んでましたがお客さんのマナーがよく良い施設ですね！

考えが煮詰まった時は机にしがみついても苦しいだけなのでサウナで整理します。体はもちろんですが思考とととのって整理されるはず！って感じでひさびさのホームのアスティルへ！

#サウナ
相変わらずのマイルドなサウナ、温度に湿度、そしてなによりサ室に流れる一昔前のヒット曲オルゴールアレンジで良い感じに脳内をリフレッシュ！

#水風呂
個人的にアスティル最大の魅力はこの一つ水風呂だと思います。青いライトに照らされた空間、石壁を伝う滝、ちょうど良い水温、滝の水を頭から被るのもありですが、逆側から静かに落ちる滝を眺め心拍数を落ち着けるのもお勧め！

#休憩
こちらもアスティル名物の陶器でできたベンチ！ラッキーなことにテルマベットも空いてました！


サウナで何かが解決したかといえば、そこまで甘くはないですがスッキリしたおかげで思考もととのいました。

得々セット

2ドリンク+2おつまみでお得！

仕事で新木場。早く終わったので前から気になっていたBumBへお邪魔しました。やっぱり空いてるというか貸切状態でした。
お初施設なので防備録がてら使い方です。

料金はサウナのみだと690円、スポーツ施設なので併せて利用は590円、タオルレンタルは320円です。

受付は発券機、券を受付に持って行きタオルを受け取ります。サウナ券は浴室の所で渡します。浴室前にはスポーツ施設らしくさわやかなスタッフさんがスタンバイ。サウナ券と引き換えに使用済みと書かれたマグネットを受け取り使い終わったロッカーの扉に張るよう言われます。おそらく使用済みのロッカーをはじめとして消毒するのでしょう。

#ロッカー
ここが戸惑いました。小さいコインロッカーと大きいロッカーかあるのですが、大きいロッカーは会員専用でカードが必要です。大きいロッカーを使ってしまい、カードがないため鍵がかけられなくワタワタしていたら常連さんから教えてもらいました。
ビジターさんはコインロッカーをは使ってください。

#サウナ
角度のついたベンチ加えてセパレートされたサ室は初めて。温度もしっかりしています。12分計はありませんが5分の砂時計がありました。

2つのサ室はシンメトリーでサイズは全く一緒ですが向かって右が高温、左はマイルドな感じです。


#水風呂
21度でおそらく水道水かな？ガッツリ掛水すると継ぎ足されるのでしっかり汗を流しましょう！

#休憩スペース
ここが残念！やはりスポーツ施設なのでベンチなどはありません。そこで空いてるというか貸切状態なのをいいことにロッカールームのベンチでととのわせていただきました。

投稿するのがためらうほどの穴場です！
サ室のクオリティは驚きました。

らーめん直久 新木場店

醤油ラーメン

こんなので良いんだよラーメン！

新規開拓！しょうが焼き屋さんが運営されてるサウナ「金の亀」にお邪魔しました。なぜしょうが焼き屋さんがサウナと不思議だったのですが、実際に体感してよく解りました。最高に美味しい「しょうが焼き」をどうやれば提供できるか？を突き詰めれば「サ飯」に行き着く。この当たり前のようで大胆な発想をやってのけた施設でした。サウナ、水風呂、そしてしょうが焼き、すべてが最高でした。

#サウナ
マイルドだけど生姜の香りのロウリュ後はしっかり汗が噴き出します。

#水風呂
こちらも生姜が浸る水風呂。15度以下でしっかり心拍数下がります。

#休憩スペース
1階上がる感じがサウナ錦糸町に似てますがとにかく広い。インフィニティチェアはもちろんベットまであります。しっかり外気浴できるスペースもあります。

しっかり4セットととのった後にサ飯専用しょうが焼き定食をいただきました。とにかく最高のしょうが焼き定食を食べさせるために設計された動線はお見事としか言いようがありません。

金亀オリジナルサ飯用しょうが焼き定食

最高のコンディションで食べるしょうが焼き定食は美味いに決まってますよ。

開拓し始めると沼りそうで避けていた銭湯サウナ。ですが都内の施設は殆ど回ったのでついに銭湯サウナにも手を広げようと職場から見える「ゆ」のネオンでおなじみゆーシティへ

手ぶらで銭湯+サウナで850円。さすが銭湯！安い！

#サウナ
L字のベンチで手前が1段奥2段、思ったよりも広い。
赤外線ヒーターで温度は100度以上。
マットがないのでタオルを敷く。

#水風呂
15度のパイプラ。羽衣が出来ない変わりに一気に心拍数が下がる！

#休憩スペース
露天風呂のスペースに長いベンチが1脚。
露天風呂は黒湯温泉なので独特の香り、露天といってもしっかり囲われているのでこの時期は寒くなく快適。

しっかり3セット。銭湯サウナのコスパの良さに案の定沼ります。