なむだま

2022.06.04

80回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:

ロウリュタイムの時間
サウナ室に入る

今日はIK🦍コンビ!
10人未満のサウナ室は久々

熱の周りがすごい!
3段目にずっといるの無理だった><
無念

昼間はずっと外にいました
日差しのしたでヘトヘト、外気浴のときはアホな顔してました😳ホワーン

熱波師さんからきいた、カレーおっちゃん焼きを食べました

おっちゃん焼きシリーズ
バリエーションが増えてきてますよ!

歩いた距離 8km

カレーおっちゃん焼き

おっちゃん焼きの新バリエーション! カレーの隠し味に、キムチが入ってます

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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