なむだま

2022.02.21

59回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:7分 × 4
合計:4セット

一言:
月月火水木金金を、乗り越えて😇

癒しを求めて入館、20:00の鐘と共にサウナ室へ、GO💨

こたつさんと共に、いざ!

今回は瞬間火力は控えめながら、じっくり蒸されるペースのロウリュ

2分ごとにすこーしずつ水を足して、常に蒸されている感じ
弱火でじっくりコトコトされてるような🔥

今日のサウナストーブは、穏やかだった

体から悪いものが出切ったような、心地よさ
休憩のオロックスが、染み渡る、染み渡る🧊

サウナ飯は、体にいいものをチョイス
アカモクの味噌汁 あー身に染みる

1週間乗り切れるぞこれは、無事トリップ🛫

アカモクの味噌汁と福井のあげ

アカモクの塩気が体の渇きを潤します ほっとひと息つける そんな組み合わせ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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2022.02.21 22:37
1
本日はじっくり蒸されてお疲れ様でございました😄長く汗をかいた分のオロックスが沁み渡りました
2022.02.21 23:49
0
最後までご一緒どうもでした😊 iさんのサイレントロウリュ、見てみたいですー
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