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なむだま

2021.12.21

16回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
仕事終わりにサクッと
サ道部活動ですね

まだ寒さが残る西山公園を散歩してから🚶‍♂️

イズネスの蒸気に蒸されて、トリップ🛫

誘惑に負けた、カキフライ

歩いた距離 2km

カキフライ定食

タルタルがたくさんあって、🙆‍♂️ 期間限定です

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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