なむだま

2021.05.07

18回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:7分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:7分 × 4
合計:4セット

一言:
仕事が早く終わったので
テカテカと周りを歩いてから入りました

ヤングデー割安も、背中を押した

20:30越えたら、いいかんじでした

塩→塩→ドライ→スチーム

歩いた距離 3km

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