へっぽこサウナー9232

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：成瀬川河口での釣りからのホームサ活
日焼けした顔にカラカラアツアツのサ室、顔面が痛いので虚無僧ハットでガード🛡
ハイキューコラボやってるよ‼️

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：追波で釣りからの初ふたごの湯

サウナ：10分×1 、12分×3
水風呂：1分×4
休憩：10分×4
合計：4セット

一言：今日は休みなのでおかわり4セット目有
快適なサ活できました😆

サウナ：ドライ12分×1
北投石20分×1（ノーカン）
ドライ12分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：2セット目北投石サウナ
が扉の開閉が多くてただの湿気のスゴい部屋と化していたのでノーカン
ドライサウナも人が多く1、3セット目は最前列から動けず、4セット目は運良く少しずつ上の段に移動し最上段へ流石、日曜日は人が多い😅

麺屋 ダダダ

豚そば

今日のサ麺🍜

サウナ：10分 × 3（2セット目11:00イズネスチャレンジ）
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ワンコインデー
2セット目イズネスチャレンジ
今回は最上段スタート
虚無僧ハットのおかげで顔面は耐えられるが
肩が熱いっていうか痛い‼️
無念の途中退室😵
もっと修行してきます👍

会津らーめん 最上(もがみ)

会津味噌らーめん

本日のサ麺はこちら‼️ サ友に連れて行ってもらったお店 ヤサイ、麺、スープ全て美味い😋

サウナ：ロッキー10分×1、汗蒸幕×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：本日もこちら♨️

まさかのサウナマットを忘れる大失態😵

ほのぼんヌードルズ

背脂喜多方ラーメン

サ活で失われた水分、塩分補給🍜 スープがカラダに染み渡る🤤 完飲完食ごちそうさまでした😆

サウナ：ロッキー12分 × 2、汗蒸幕12分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：平日午前中でノーイベントデーなので快適に過ごせました♪

麺ハウス こもれ美

肉中華（醤油）

本日のサ麺はこちら‼️ 初こもれ美🍜 肉中華（醤油）　 ごちそうさまでした😆

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：夜勤明けからのホームサ活
今夜も夜勤なのでおかわり4セットは我慢

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言:夜勤明けからのホーム

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：安定のホーム😄

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりの極楽湯名取

軽いサ室のドア
18℃に設定してあると書いてあるがもっと冷たく感じるキンキンの水風呂
寝れるタイプのととのいイスがある広々外気浴スペース
最高でした😆

サ室で汗タオル絞ってるスキンヘッドのおっさんいた🖕

マイナスはそこだけ施設は最高👍

サウナ：10分 × 2 、8分×2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：3セット目にお腹痛くなり途中退室😵
4セット目入ったけど持たなかった😭
次から次へと人が入ってくる💦
こんな人多いの初めてかも😅

らーめん 一品堂

醤油らーめんセット

空腹我慢できずサ前飯

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：義母の嫌味に耐えきれずホームへ
嫌な事は汗と一緒に流してしまおう

歩いてきたのに帰り雨降ってて萎え⤵︎

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

本日はこちら‼️

念願の古戦場に討ち入り⚔

1セット目
漢方サウナ　16分
桶シャワー　1回
水風呂　　　1分
外気浴　　　10分

2セット目
溶岩サウナ　12分
桶シャワー　1回
水風呂　　　1分
外気浴　　　10分

3セット目
溶岩サウナ　12分
桶シャワー　1回
水風呂　　　1分
外気浴　　　10分

4セット目
漢方サウナ 10分
桶シャワー　1回
水風呂　　　1分
外気浴　　　5分

初のセルフロウリュに大興奮😆
アロマ水かけて温度上がる時のキタキタ感最高に気持ちいい‼️
桶シャワーに大興奮😆
毎回メガネ吹っ飛ぶけど👓💦
気持ちいい🤤

他店には無い感動と4代目の情熱感じました😁

頻繁には通えないけどまた必ずイキタイと思いました😆

今日は会えませんでしたがお会いできたらお声掛けしたいです😄

古戦場ジャンボハンバーグ

ふっくらやわらか食べ応えありの大きなハンバーグ‼️ ご飯足りなくなるやつ🤤 ごちそうさまでした😆

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言:GW &日曜日混んで無い訳ないけど無性に蒸されたくてホームへやっぱり混んでるけどなんとか最上段3セット

モルカーコラボやってるよ😄

サウナ：スチーム10分 × 1 、ドライ10分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：4/27 夕勤からの釣りからのサ活
疲れてるから最下段にしようと思いつつも最上段に😅
疲れた身体に効く😵
その分水風呂、外気浴も効く😆

麺屋たいそん 博多駅前創業店

濃厚博多豚骨ラーメン

今日のサ飯は4/28からあすと長町で開催されている仙台ラーメンフェスタ2023へ

サウナ：10分 × 1、12分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：1週間ぶりのホーム
今日は虚無僧サウナハット
やっぱりカラカラアツアツ
攻撃的な感じやっぱり好きです😄
今日の外気浴風強すぎ😅

本日はコチラ‼️
夜勤明け休みからの汗蒸幕の湯‼️
オープン（9:00）in
汗蒸幕では虚無僧サウナハットは
オーバースペックなので留守番
サウナイキタイ×3COINSサウナハットで
サ活

1セット目
黄土サウナ
今までベッドが空いてなかったり前任者の汗で濡れたサウナマットが気になり入れてなかったが今回1番サウナだったのでチャレンジ

大判のサウナマットの敷かれたベッドに横になりじっくりじわじわと発汗

本日は外気温が高く日向での外気浴が心地良い🤤

サウナ:15分
水風呂:1分
外気浴:10分


2セット目
汗蒸幕
入り口横スタート
人の出入りでヒヤッとするので
1番奥が空いたので移動
汗ダクだけど全然余裕😄
このセットも日向ぼっこ外気浴

サウナ:15分
水風呂:1分
外気浴:10分


3セット目
ロッキーサウナ
空いてるので上段
人が少ないので快適に過ごす
このセットは日陰インフィニティチェアで外気浴

サウナ:15分
水風呂:1分
外気浴:10分


今日は汗蒸幕の湯のサウナ全てを楽しめた😆

自家製太麺 渡辺

DXらー麺

かなり久しぶりの渡辺 極太麺、スープ完飲 大満足でした🤤 ごちそうさまでした😆

本日はコチラ‼️
夜勤明けからのワンコインデーの
初サンピアの湯

1セット目
サ室が人多くて入り口付近の最下段スタート
天井近くの温度計で90℃
途中で最上段空いたので移動
まあ余裕です
サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

2セット目
人が多く最下段
全然体が暖まった感は無いが3セット目にオートロウリュ受けたいので退室、水風呂も無し
サウナ：12分
水風呂：無し（汗流しのシャワーのみ）
休憩：5分

3セット目
11:00 オートロウリュ回
5分前入室でも最上段空き無しで
ストーブ前最下段スタート
オートロウリュ終わり少し経ったくらいで最下段も少しあったかくなってきた感じ
最上段が空いたのですかさず移動
一気に空気感変わり熱々🌡
これ最初から食らいたかった奴‼️
サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：10分

一緒に行ったサ友の
「2セット目はノーカンですね」の一言から
4セット目突入‼️

4セット目
意気揚々とサ室に入るも最下段しか空き無し
途中で最上段の1番奥が空いたので移動
3セット目と比べて
最上段の温度も大分落ち着いてた
サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：10分

4セット通して
普段はどうかわからないが今日は人の出入り
が多いからか最下段は体感温度低く感じた
個人的に最上段必須

大判のサウナマット敷いてないからかみんな使用自由のタオルでフロアに垂れた自分の汗をしっかり拭いてサ室を出て行ってたのですごく好感が持てた

風呂の種類も多く
時間に余裕があればサウナ後も風呂を堪能したいと思った😄

自家製麺ラーメンが止マラナイ

味玉ラーメン並

本日のサ飯はサンピアの湯から歩いて行ける距離にあるコチラ ごちそうさまでした