サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:夜勤明け筋トレからのサ活
筋トレ疲れからか?夜勤明けからか?
1セット目休憩と2セット目サウナ中うとうと💤
サ室内誰もいないから寝てたら脱水症状になってたかも😰

やはり休憩スペースとトトノイイス欲しい…

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