1セット目
メディサウナ 8分
深水風呂 1分
外気浴 20分

2セット目
伊達なサウナ(オートロウリュ回) 10分
メッツァ冷水風呂:20秒
深水風呂 1分
外気浴20分

3セット目
メディサウナ 10分
深水風呂 1分
外気浴 20分

合計:3セット

一言:今月初サ活はサ友と朝ウナ
やっぱり深水風呂気持ちいい🤤

オウカ

カレー汁なし

初カレー汁なし美味かった🤤

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • 水風呂温度 16℃,8℃,16℃
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