汗蒸幕のゆ
温浴施設 - 宮城県 仙台市
サウナ：(ロ、汗)10分 × 2,（黄土、ロ、汗）15分 × 3
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：18:55 IN。タオル交換に合わせて
黄土からスタート♪
昨日も思ったけど外気浴はやっぱり寒い(>_<)
5分が限界(*_*)。サ室に入って最初の5分は
発汗せず、仕方ないので後半はロッキー、汗蒸幕
とも時間を15分に延長。やっと人心地つく♪(フ～)
そういえば、外気浴している人より露天に入って
いる人の方が多い気がする(-_-;)
冬場はサウナ→水風呂→温泉か？？？
浴槽で身体を温め、食堂で一杯やって 21:30 OUT。
男
-
65℃,79℃,92℃
-
18℃
0
68
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