ターミヤ

2025.01.03

2回目の訪問

サウナ飯

2025年蒸し始め

年末から坐骨神経痛が酷く寝正月だったが、YouTubeで坐骨神経痛に効く体操の動画を見つけ試してみると具合が良くなった。

スタンプラリーの賞品でタダサウナ

前回とは反対の木立の湯♨️

サウナのテレビで箱根駅伝観戦。
駅伝を見るために毎セット休憩はせずに水風呂と水分補給をして10分5セット。
青学強すぎる。

最後に寝湯で休憩して最高でした。

サウナ 10分×5
水風呂 30秒×5
休憩  10分×1

いまがわ食堂 湘南台店

ごまさば丼

うま!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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