スポーツクラブNAS戸塚
スポーツジム - 神奈川県 横浜市 会員のみ
1時間ほど運動しサウナ。
2セット目はほぼ満席、水風呂も満員で入り待ちだったので水シャワー。
3セット目は今日のコンディションが悪かったのか長く入れず、8分で退出。
今日は混んでました。
1セット目
サウナ2段目8分
水風呂2分
休憩5分
2セット目
サウナ3段目10分
水シャワー1分
休憩5分
3セット目
サウナ2段目8分
水風呂2分
休憩5分
0
8
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