ぶっちーな

備忘録：近場でフットサル。こんな寒い日には帰りに必ず五色湯に行こうと決めていました。
ついにグッズができていましたね。買うかどうかはまた考えます。15分ほど並んでイン。

相変わらずダーク系のカラーが映える施設。いろんな角度から内装を見ているだけでも整えます。
まずは湯通し、最高。
体調面も考え2セット。
外気浴場のインフィニティチェアがなくなっていましたが、地べたで座禅。落ち着きました。
終わりにまた中温風呂で体をほぐしてフィニッシュ。
最高でした。
前回も感じたことですが、マナーが微妙な客層が増えているのは否めないですね。学生っぽい団体がサ室のドアを開けっぱなしにして仲間を呼んでいたり、外気浴椅子の近くに人がいるにも関わらず叩きつけるように掛け水していたり。
五色湯の格には影響しませんが、みんなでいい空間を守って行けたらいいなと思いました。

仕事帰りのトレーニング、1セット。
初めてきましたが、落ち着いた感じで良かったです。

朝からなかなかヘビーな週初め。心身を整える意味でもサウナへゴーしまして。

今日は連日のため2セット。外風呂も気持ちよく頂き、満足です。

そういえば今日は銭湯の日1010。せんとくんのタオルを頂き、ラッキーでした。

2セットを堪能。久しぶりに行きました。いつ行っても適度な人数感で嬉しいです。
寒くなってくると内気浴が捗ります。

久しぶりにトレーニング＋サウナに行きたいと思い、お邪魔しました。

相変わらずのサウナ室の香りはありますが、あまり気にならなくなりました。調教されてきたのか。。

1セットだけこなし、その後は露天の二股温泉でゆったり。いい湯でした。

CIOの値上げもうけ、こちらに来ることも増えそうだなぁ、という気がしています。

私のホームサウナ、なんと、値段改定。90分1400円、3時間1800円になりました。とてもいいサウナなこともあり、人気急上昇。個人的には、60分1000円で攻める習慣があったので複雑ですが、変わらずマイサウナを応援し続けます。

今日は23時に入館したこともあり、1時間で終わらせないと深夜料金が発生するため2セット。夜風が気持ちいい良いサウナでした。あまりこの時間には行ったことがなかったのですが、ほぼ貸切状態でした。

しかし熱くなっている気がする。

ワーケーション４日目＝最終日。慣れ親しんだアパホテルを離れ、最後はこちら湯楽の里へ。

今日は天気が快晴、絶好の外気浴日和です。

・2セット、サウナはそれぞれ8分と10分、水風呂は1分。
・外気浴はほぼエンドレス。友人と談笑しながら海風に身を任せました。
・サウナ2セットはそれぞれオートロウリュウに焦点。ロウリュウ後は90度、それ以外は86〜88ですね。基本3段目で十分温められますが、最上段に行くと文句なしですね。

食事もうまい。最高の締めでした。

友人とワーケーションをやろう！という話を急遽まとめ、日曜からチェックイン。本日２日目。２日目はセントラルタワーの玄要の湯に行ってきました。

・サウナ室は90℃、水風呂は19度くらいでしょうか。
・サウナ10分、水風呂1分、そして外気浴6分。
・2セット堪能しました。

ウエストウイングの飛翔の湯に比べ、サウナはこちらの方が熱めな感じです。
外気浴の整いどころは甲乙つけ難し。ウエストは石や陶器を中心とした広いシックな雰囲気を楽しめますが、セントラル側は狭い空間に檜などの気の香りがする木々を中心に華やかな雰囲気があります。
温泉があるのはウエストのみ。

アパホテルリゾート、素晴らしいですね。
明日はまたウエスト側を堪能してきます。

備忘録；友人とのワーケーションプラン1日目。ウエストウイングの飛翔の湯を堪能。

3セット。
サウナは15分、水風呂1分、外気浴9分。

サウナは場所によって温まりに差があります。
外気浴スペースは最高のひと言。

サウナ友達と、行きますか、との話になり、久しぶりの大塚に。

•2時間3セットを堪能。
•今日の水風呂は14℃台で冷たかったです。今日少し涼しくなったおかげでしょうか。

相変わらず最高のサウナです。

早朝から仕事を始め、昼の中抜けで行ってきました。おぶ〜。昼抜けということもあり、1セットだけやって帰ろうと決めておりましたが、結果的に最高でした。

・サウナ室は5段のタワー。下の方で78度、上は96℃くらい。オートロウリュウも良かった。
・水風呂は伏流水をさらにナノテクだか何かで柔らかくしたというだけあり、体に染み入ります！
・そして外気浴。寝そべり椅子など多様な椅子が並び、空を仰げば建物を囲む色とりどりの木の葉、そして、私が座った目の前には信楽焼の1人風呂が３つ。芸術を見ながら整っている感じです。その景色に没入し、寝落ちし、結果、45分の整いタイム。1セットでここまで整ったことは初めての経験です。

また、サウナグッズも揃っており、サウナー的に大満足です。TOTONOWのTシャツかっこいいな。

ちなみに夕方に松本駅近隣の瑞祥に行ったところ、なんと今日明日は改修工事で休館との事。同じく店の前でその情報に打ちひしがれていた登山帰りのダンディさんもおぶ〜に行ってくださいました。

また必ずきます。

能登空港帰宅便までの時間で何をしようか。祭り会館を見て、お寿司をたべ、その後に最後の温泉タイムで行ってきました。サウナも1セットだけやってきました。

サウナは常時90度を超えている感じで、テレビがあります。水風呂は水道水とは書いてありましたが優しい水質ですね。整い椅子はないのですが、露天風呂のところで地面に座ったり石に座ったり思い思いに整えます。

総じてとても整った施設です。和倉温泉タオル（250円）が個人的に好きです。

系列の加賀屋温泉との連携でこちらの大浴場も使えると聞き、ならばと行ってきました。サウナは100度ほど、水風呂は20度ほどでしょうか。整い場は1脚。ちょっと暗めのサウナ室がいい感じでした。

金沢でのジャズフェス、片町経由、和倉温泉加賀屋。美術品に舌鼓を打ってサウナにも。88度ほどの小さめのサウナ。水風呂は20度弱。整い椅子は少しありますが、補助的な椅子。露天風呂のところの日本海の外気に触れながら整えるのがよかったです。

備忘録；行ってきました。1セットを堪能。サウナそのものはとても綺麗。ロウリュウもある。水風呂は塩素臭いものの19度くらいでなかなか。整い場は2脚。それ以外は風呂のヘリでもよし。ドゴールの湯があることで、最後に温まって帰ることも可能。総じて良いサウナでした。

余談ですが、ジムの方はGooglemapのコメント通り、激混みですね。ランニングマシンを使うのに30分は待ちが必要な状態です。

初めてこちらのサウナを利用しました。2セット。ジム後のサウナはいいですね。ここの浴室は綺麗で、整い椅子も多く設置されており、いうことないです。

こちらの大塚店にはたまに行くのですが、サウナ室の作りは大塚と同様に見えます。

多少のニオイはあるのですが、大塚に比べればほとんどないですね。

壁を見ると、マットの汗を拭き取ってください、ビシャビシャのままサウナ室に入らないでください、などマナーを促す張り紙が。確かに新宿にはサウナ室でタオルを絞る諸先輩方はいませんでした。

というわけで、素晴らしい施設でした。また来ます。

ここのところ気の流れがよくない感じがしており、サウナにも行けていないことも原因かと思い、軌道修正。日課のサウナイキタイへの記録もおろそかになっているのは行けないですね。

・3セットを堪能
・ここは夜の空がいいですね

範馬刃牙Tシャツは完売していました。欲しくなるとは思わなかったのですが・・・笑　そのうち再販されることを期待して。

備忘録：友人の結婚式前日の前入りで行きました。

・夜中に1セット、昼に2セット
・残念ながらロウリュウは浴びられませんでしたが、独特の聖地感、堪能しました。漢方風呂がそんな気分をさらに掻き立てている感じ。
・というか夜中の1時だろうが全然混んでいるところはさすが

備忘録：友人らとサ活。

・4セット全てのサウナを堪能
・3セット目の休憩時に30分ほど爆睡・・・キャンプ疲れが出ました
・これまで気づかなかったのですが、１つだけ150度くらいに寝そべれる椅子があるんですね。これがもう何脚かあるといいなぁ。

終わった後のニャーベトナムも和食の方も最高。楽しく飲めました。

備忘録：出張中、1セットでも！と駆け込み。