ぶっちーな

備忘録。代休を取り、体を癒すための連日サウナ。いくかどうかすっごく迷ったのですが、終電を加味して1時間なら入れる＝2セットできると判断し、急行。やはり大塚に来ると帰ってきたと感じますね。

この日は外気浴がたまらなくちょうどいい気候でした。どんよりした天気もこれはこれであり。北欧の方々はいつもどんよりした気候の中で満たされていると言いますし。

何やら12分計が壊れているようです。

温度計はずっと100℃を示していました。おかげでバッチリ整いました。

約15時間のフライトを終えて、羽田空港着。出国前から決めていました。噂の羽田空港直結のホテルサウナに入ろうと。入館料4,800円にこれまでなかなか手が手でおりませんでしたが、”羽田空港直結”というワードは悪魔の囁きですね。

エレベーターで12階に上がり、入館したところからホスピタリティは抜群でした。スタッフの方がカウンター裏まで運んで預かって下さりました。感謝。（本来スーツケースは持ち込ではいけないようで、2階のフロント等で預けるしくみのようです。よくわかっていなくてすいません）

施設も最高に整っており、タオル、バスタオルが入り口から持っていけます。

更衣室も広く、浴場も申し分ない解放感です。

サウナは92℃ほど。確か4段。水風呂は16℃前後。十分に熱して冷やしてから外で外気浴。寝そべられる椅子が3脚、最高ですね。1セットごとに30分はぐたっていたように思えます。

最終的には1セット→温泉→あさり塩ラーメン→炭酸泉→1セット→温泉、計5時間ほどお世話になりました。

値段は安くはないですが、この立地とこの施設、ホスピタリティを考えると、推せます。

また来ます。

今日は友人とカプセルイン大塚へ。4月に一緒に来た時に、彼も大塚の魅力に取りつかれたようです。

ランチを終えてから、2時間コースへ。

いつもの丁度良く熱いサウナと水風呂、そして外気浴を3セット。

大雨後の空は快晴でたまに吹く風が火照った体を冷ましてくれる。最高の外気浴日和でした。

タイミングがあった時に浴びられるロウリュウは改めて最高です。来ると分かったとたん、反射的に顔をタオルに巻いて臨戦態勢に入るのは私だけではなったです笑

今日も最高のサウナでした。

上司不在もあり、主となる仕事を一気にこなし、雑務はサウナでやろう！という悪魔の囁きに身をゆだね、夕方に入館しました。RAKU SPA神田。

なんか見覚えあるな、と思ったら覚えてないくらい昔に友人と1回行ったことを思い出しました。その時はまさにイモ洗い状態なくらい混んでおり、今回はどうかと入ると、、

まあまあ混んでました。若い世代の楽しげな会話が四方八方で繰り広げられていますね。スペースのわりに人が多い感じは否めないですね。

まずはサウナを1セット。熱い。水風呂も16℃でいい感じ。

それから3，4時間仕事をしようとワークエリアに移動。初めて入りましたが、ここ、いい感じですね。ここだけでも1日いられる感じです。

仕事も無事こなし、夕飯どころへ。メニューがなかなか凝っている感じ。バイキューのコラボ期間だけかもしれませんがいい感じです。

その後サウナを2セット。それなりに整いました。

もう少し静かに整える場所があると最高なんだけどなぁ、と思ったりもしましたが、これもここのカルチャーですかね。

いずれにせよ、また来ると思います。

備忘録までに。。最高でした！ここの素晴らしいところは、外気浴場ですね。露天風呂の景観と長野の綺麗な空気を堪能しながら、程よいヒーリングミュージックに体を委ねる。最高の2セットでた。控えめに言って、ドーミーイン、最高クラスではないでしょうか。

出張前に心身のコンディションを整えるために、久しぶりに五色湯へ。初めて開店前から並びましたが、無事に入室。

・今日は2セット（一応、明日のホテルにサウナがあるので）
・初めてここで昼の外気浴を行いましたが、いい雰囲気なのは変わらず。
・総じてみなさん、ここを大事に使おうという気持ちが伝わってきます。
・人気になるだろうなぁ、と思ってから半年。内気浴・外気浴、ともにスペースが埋まって繁盛ぶり。ありがたいけど、時間は選ばないとなぁ、と。

帰りは休憩どころでサウナブロスを読み、知識のアップデートと心を整えて、退出。
ついにサウナブロスにも五色湯出たんですね、おめでとうございます。

またきます。

先週日曜に巣鴨湯初トライ。その時にそれなりに家から近いと思い、また行ってきました。

・遅い時間でも並ぶところはさすがの人気ぶり
・整理券をとって近くの中華で30分くらい食べていたら回ってきました
・今日は2セットのみでしたが、ロウリュウの時間ともあったのでいい感じに整いました

大塚のCIOとの距離も近く、ホームサウナが増えた気分です。

都電荒川線沿いの人気銭湯サウナ、巣鴨湯。いつも混んでいるとの事でしたがついに意を決して行ってきました。

・18:00に到着、15名ほど待ってほしいとの事で外に出ましたが、駅前には中華、定食屋など、夕飯を食べながら待つにはちょうど良い感じ。もう少し早い時間なら甘味処やカフェもあいていたようですね。
・その後待つこと1時間ほどで入室。
・脱衣所だけではなく浴室も畳が敷き詰められていて、これだけでもとてもリラックスした気持ちになりますね。
・サウナは94℃ほど。3セット8分、水風呂1分、外気浴は10分弱。
・外気浴場は大きくはないですが、インフィニティチェアなどが所狭しと敷き詰められています。ここも床は畳が敷かれており、中には座って整っている人も。けれど思い思いに整えられるのもいいですね。

都内銭湯サウナ最強の呼び声もちらほら聞こえてきますが、その噂にたがわぬ、とても居心地のいいサウナでした。夜遅くなれば待つ時間も減ってきそうですし、本を読むにも悪くない雰囲気ですね。

またきます。

GWはタイに行き、サウナにも行く予定だったのですが不運が重なり一向に行けず。そんな中友人が誘ってくれたコリドーの湯に行ってきました。２週間ぶりのサウナでウキウキ。

・少し病み明けでもあったので２セットのみ。
・２時間３４００円という強気価格。そのためか、思っていたほどには混んでいなかったですね。
・つくりはとてもオシャレで今井健太郎さんの建築のようですね。
・お休みどころの書籍のチョイスも面白く、陰翳礼讃や中銀カプセルセンタービルの本などなかなか気になるところ。これから書籍も増えるのでしょう。

値段は間違いなく高いですが、スタイリッシュな建築や混んでない所に行きたいときにはとてもよいです。

サウナ友人に連れられて彼のホームサウナにお呼ばれいただき、ついに参りました。池袋ロイヤルホテル。正直、私の池袋のホームの池袋プラザの次くらいかと考えていたのですが、大変申し訳ございませんでした。とても奇麗な休憩場、広々として浴場、そして、巨大な外気浴場と露天風呂。池袋のど真ん中にこんな開放的な施設があったのは…仰天としました。解放感だけで言えばタイムズスパレスタをも超えてくるレベルかもしれません。

・サ室は上ので82℃ほど、全体的に熱くないですが、その分読書している方も多くいました。ゆったり体を温めるのに適している感じです。スチームサウナもあり、こちらも同様です。
・水風呂は18度ほど、これもよい。
・そして外気浴、池袋の空がとてもよく見えます。たまらない。ここで読書に勤しむのも良しです。

激アツサウナではないですが、じっくるゆっくり、ヒーリングサウナ的なのを求める方にはとても良いと思います。体を優しく蒸したいときですね。

お休みどころは2階だけでなく、脱衣場の横にもあります。ここも落ち着ける椅子が数種類、空間も広い感じで良い。女性用のもあるようですね。サウナ好きの女性は一度行ってみて良いと思います。

いいところ知りました。また来ます

備忘録ですが、仕事で訪れた松山。松山といえば道後温泉。それは当然入るとして、ホテルはもちろんサウナのある所をと、探したところ、リーズナブルな価格で見つけることができました。松山ニューグランドホテル。

会食の疲れもあったのでサウナは1セットのみ。ここの浴室はとてもきれいで、サウナ、水風呂共に素敵ですね。外気浴する場所やそのための椅子はないので、洗い場の椅子でゆったりし、浴槽の温泉につかってフィニッシュ。

皆さんマナーがとてもよく、脱衣場で水滴が残ったら自分で拭かれる徹底ぶり。壁のポスターを見ると、「不快になる事はやめよう」という啓発のポスターがあり、例えば風呂のヘリで休まない、ガラガラうがいを洗い場でしないなど。マナーの在り方は色々ありますが、みんなでリラックスするための心がけは大事ですよね。

ちょっと話しかけたら二言目がある、松山の人の好さ、とても好きです。

今日は友人のサウナ―にCIOに連れてきてほしいと頼まれたので、ならばしっかりと大塚の良さを堪能してもらおうと思い、行ってきました。

まずランチを堪能してから2時間コース1500円。サウナ室は最初は96℃でしたが徐々に100℃に。いやぁ、今日は最高のサウナ日和でした。晴天と温暖な気候の為、昼の外気浴が捗る！これには友人も大絶賛。久しぶりに3セットをじっくりとこなしました。

終わった後はエクセルシオールカフェのテラスにて外気浴の延長戦のようなものを堪能。突然の雨も外気浴のスパイスみたいなものですね。

大塚、最高です。今度は友人のホームサウナである池袋ロイヤルに一緒に行ってきます。

今日は10時間コースにて入室、2500円。二股温泉で体を温めてからまず1セット。
ぐったりしてからまた2セット目以降を実施します。雨の日だからこそこういうところで自分の心をリセットし、体を回復させたいと思います。

このサウナは2020年の「サウナを愛でたい」という番組で、「質実剛健」と讃えられたそうです。本当にその通りだと思います。

連休最終日。東京に戻り、土曜の冷えで衰弱した体にはサウナだろうと思い、カプセルイン大塚に行ってきました。寒暖差疲労チェックをしてみたら10項目中、8項目該当。だいぶ来てそうなので、がっちり温めないと。

いつものごとく1時間1000円で行こうと思ったのですが、疲弊した体には3セット必要な気がしました。入室後に1時間延長しても＋600円。それなら2時間1500円と100円しか違わないので、延長もありと判断。

・1セット目から100℃サ室＋オートロウリュウがぶちこまれました。やっぱりたまらない。手の爪が痛くなるほどの苛烈。今日はトントゥがいないように見えましたが、のぞき込んだらサウナストーンの中に一体化していました。やるねぇ。水風呂は15℃、内気浴も最高。
・結果3セット。3セット目もオートロウリュウを浴びられて、もうフラフラ。
・最後は湯船で温めて閉めました。
・タオルを畳んでいるお兄さんが廊下の水気をとても丁寧に取っているのが印象的でした。

ここ数日で名古屋までサウナを巡り、町を巡ってきましたが、大塚の多様性のあるあの辺の雰囲気が好きだな、と改めて思いました。

連休二日目。朝は熱海で少し仕事をし、このまま熱海にもう一泊しようと思っていたら、まさかの東京から出社してほしいと。昨日の教訓から、笑いながら東京行の新幹線に乗り、出社。このまま私の連休は終わってしまうのか。いや、こんなことで気持ちを萎えさせてはいけない。仕事を終わらせた足は反射的に品川駅に向かい、名古屋行のチケットを購入。行ってやるぞ、ウェルビー栄。

結果、ちょっとこれ、凄すぎますね。
浴室に入った瞬間、美しさにド肝を抜かれました。なんというか、サウナやればはやるんでしょ的な最近のサウナとはもう真逆の、考え抜いて実行した結実？とでもいうかのような、人を楽しませるデザイン。
1セット目は森のサウナでじっくり12分蒸して、水風呂、インフィニティチェア。
2セット目は高温サウナの寝っ転がれるエリアでこれまたじっくり12分。これも以外に熱い。その後は冷気サウナと噂の氷点下エリアへ。氷点下エリア、まさか水風呂があるとは思いませんでした。入ってみましたが、無理でしたね、20秒くらい。

今回は改装したばかりという事もあって、もう一つ気になっていたコワーキングスペースは臨時？の小スペースしかありませんでした。まあそんなことは全く気になりません。ならばまた来ましょう。

噂のウェルビーは本当に素晴らしかった。ウェルビーイングのウェルビーですよね、その名の通りの、他とは一線を画す存在。こういったものを作れる方、本当にすごいです。そして栄町、元気。素晴らしいところ。

アウフグースも受けられていません、また来ます。

休暇二日目、平塚滞在から迷った結果、熱海にイン。安いホテルをとれたからというのもあるのと、何気にポツポツと日帰り入浴が可能なサウナを見つけたからという理由です。休暇の中対応した仕事は結構な散々で、迷い込んだ熱海銀座商店街のうどん居酒屋の大奥様の勧誘に連れられるがまま食事をし、熱海の海を見て少し落ち着いたところで熱海シーサイドスパへGoしました。

一言で言うと、外気浴どころの海風が最高。
建物もとてもきれいで、ラグジュアリー感あります。
露天風呂もいい。昼だときっと海がきれいに見えるんでしょうね。
昨日からの立て続けなので1セットのみにしました。

さて、明日はどこに行こうか。
当初考えていた大磯プリンスなのか、もっと南下するのか、東京に戻ってしまうのか…

とりあえず今日改めて感じた事。
人間、元気があれば何でもできる。

木金とお休みをいただき、4連休！しかしやる事が決まっておらず、もはや水曜の夜から出立しないときっと怠惰な私は動かないと思い、色々仕事中に悩んだ結果、まずは都心からもアクセスのよい平塚まで来ました。

実は大磯プリンスホテルに行くかでとっても迷ったのですが、決め手は品川からの便の良さと値段が大磯に比べれば全然お得感がある事でした。贅沢に品川から有料の特急（？）踊り子に飛び乗りました。

かんじんの3Sのサウナですが、
・とても洗練されています。スタイリッシュな洗い場に石タイルを利用し照明でそれすらもクールに仕立てた浴槽。
・そしてフィンランドサウナ、、、かっこいいですね。木材と間接照明使いがばえまくり。
・外気浴場は別室に窓を少し開けたような感じなのですが、シックな暗がりがまた素敵です。
・きっと明日から毎日サウナに入るのだろうと思い、今日は1セット。だけど十分に満足しました。

期待値超えましたね。
今日は湘南ベルマーレの試合もやっていたようです。平塚という街を見て回ったことはないですが、色々興味がわいてきました。

明日もここに泊まるか、大磯プリンスに行くか、それとも…
いずれにせよちょっと仕事しないといけなくなっちゃったので、それを計算してから明日の事を考えます笑

投稿を忘れていたので備忘録。この日もトレーニング後に2セットをこなしました。外気浴のJRの音が心地よかった。

この日はさらに諸先輩方のマナーが気になってしまった…（ノーかけ湯で水風呂突貫、立ちシャワーの洗い場で芳醇な香りが立ち込めたり）

受付の方々は今日も明るく声がけして下さり、とてもお気に入りの施設になったことは変わりません。

年度末が終わり、来年度体制にはえらく不満が溜まっていて、自宅が倒壊する恐ろしい夢を見て、今日は天気の良い中バイクであてもなくフラフラしてストレス発散。普段はあまり行かない墨田・荒川を巡り、デニーズで夕飯を食し、気持ちを落ち着かせた所で、ここまで来たからにはいつもは行かないサウナに行こうと調べたところ、改栄湯にたどり着きました。

・とても奇麗な戦闘で、炭酸湯、露天ミルキーバス、お休みどころも10数脚の整い椅子があり、三ノ輪の住民がうらやましくなりました。
・帰りの運転もあるので２セット。
・サウナ室は人気で基本並んではいる感じ。
・20分ごとのオートロウリュウがいい感じです。テレビもあり、ゆったり。
・水風呂は16℃くらい？これが軟水なのか肌がツルツルします。
・内気浴の方はフィーリングジャズ？のようなものが流れていて、こちらで整うのも良いです。

久しぶりの銭湯サウナの開拓。大当たりでした。
お邪魔しました。