キャノン

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：朝イチのフィンランド式サウナよきよき☺️

【第1ターム】
サウナ：10分 × 3(メイン、フィンランド、塩)
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

【第2ターム】
サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：神戸にはフィンランドがあるんですね(嫉妬)😇

アジフライ定食とビール

やっぱりこれですわ☺️

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：いつもお世話になっております😌

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：たまには内気浴もよきよき☺️

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：実家のような安心感😌今年もお世話になります

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：地元のサウナもよきよき

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：聖地巡礼よきよき

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ほうじ茶ロウリュよきよき

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：よきよき