𝑲𝒆𝒏

2024.07.21

29回目の訪問

サウナ飯

暑いのでやはりサウナ行く周期が伸びつつある…😢

最近巣鴨湯ばっかりだけどなんだかんだいちばん安心できるので

15時前に行って7~8人待ち 思ったより待たなかったけどやっぱり土日は開店から1時間以内くらいがよさそう

今日はさんぴん茶の湯(さんぴん茶ロウリュ)、桃の葉湯とイベントがダブルブッキング🤩

外の暑さにやられてか水分不足気味だったからか無理は禁物だと察したので今日は無理することなくサウナルーティンをこなす、そして無理のない範囲で楽しもうと思った

1セット目…おけしゃんロウリュのタイミングで入って2段目から アツくて6分くらいで退室
その後の水風呂、キモチィィィィィ
外気浴も暑いけど落ち着く ここの外気浴はAKCに並ぶ気持ちよさ(個人的見解 異論は認める)

2セット目…1セット目とほぼ同じ感じ 最上段は今日はやめとこうという感じで

今日はこれで終わろうと思ったけど、25分にスタッフさんのさんぴん茶ロウリュサービスがあると思い出してサウナにもう一回戻る

3セット目…おそらくアツいので1番下段でそのタイミングを待つ お兄さんが来てさんぴん茶をラドル3杯分ほど
1杯1杯ゆっくりやってくださってうちわでストーブ扇いでくれた そういえばほうじ茶のときも自分行ったなと思い出した ロウリュのアロマとして緑茶もほうじ茶もさんぴん茶もどれも間違いないなぁと
やっぱりオートロウリュとはひと味もふた味も違う 幸せ

その後お風呂を満喫し、水温31℃の優しい水風呂に癒され終了

最高👍

𝑲𝒆𝒏さんの巣鴨湯のサ活写真

ファイト餃子

🥟10個定食

美味しかった!サウナで体調が整った後にめちゃくちゃ元気でた気がする

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 31℃,16℃
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