COCOFURO かが浴場
銭湯 - 東京都 北区
PerfumeとBABYMETAL聴きたいがためにちょっとぶりのかが浴場へ
しご終わ直行便〜 からの
サウナでぶっ飛び〜🧖♂️
1900ミュージックロウリュに間に合った
チョコレイト・ディスコ(2012-Mix)で幕開け
この前もPerfumeでぶち上がったが、今日も爆上がり爆ノリ 曲の序盤で心拍数140を超えアラームが ただ楽しみたいのでサウナ室で続行
容赦ないロウリュ、後半に進むにつれて畳み掛ける熱風
なぜか心拍数が160を境に下がるというよく分からない感覚 これはなんで…？ あまり身体に良くなさそうだが、とりあえず今日だけは楽しませてほしい サウナ室10分弱
掛け湯して水風呂1分
外気浴も休日に比べたら空いていたので極力外で休む 10分前後
前はサウナと水風呂が好きすぎて外気浴や休憩を短くとっていたが、やはり長く休むことが大切だなと思って最近はゆっくり休憩
2セット目はBABYMETALのギミチョコ!!
こちらも好きな曲でぶち上がり…
サウナ×メタルって新感覚だったからやばかった楽しすぎるるる
思った以上に激しい… すごい
今回も心拍数が途中で下がる…
サウナ室で副交感神経優位、になるわけないか💦 倒れはしないけど汗が尋常じゃない
セットごとに水めちゃ飲んでるのにトータル1キロ減ってしまった (理想は体重±0ですが)
2100、2130のロウリュも楽しみたくて待ち時間もサウナ三昧 計7セット 自分にしては沢山入った 逆に体調崩しそうで怖い笑
男
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90℃
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12℃
0
40
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