KTVフィットネスクラブ フレスコ 垂水
スポーツジム - 兵庫県 神戸市 会員のみ
今日は八孤さんタオルスイングエクサを受けにこちらへ。
フィットネスクラブで初の試み。
男性は私1人でした💦
フィットネスにきてる女性がたくさん受けていました。
2回ともに15人くらいがタオルを振る。
パラシュート(ランバージャック)、フラッグ、ヘリコプターを練習、音楽に合わせてふる。
女性サウナ室では一度アウフグースもありました。
ここのサウナでは4セット。
室温75度と低めですが、湿度が高く、10分程でしっかり汗をかく。15人程度のキャパですが、サウナには2,3人程度。
テレビを見ながらゆっくり蒸される。
リモコンも置いてあり、1人のタイミングで好きなテレビも見れて案外快適。
水風呂も温度表示はないですが、体感18度くらい。
座席下に熱源あり。
お風呂も小さいながら、ジェットもあり。
サウナ、お風呂目的な人がいない分、そんなに混まないならある意味いい感じでした🔥
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