2023.01.02 登録

  • サウナ歴
  • ホーム 谷地頭温泉
  • 好きなサウナ 薄暗いTVなしのアンビエントな曲が流れているサウナが好き。 カラカラ系は苦手、水風呂は12度くらいがベストです。
  • プロフィール サウナ・スパ 健康アドバイザー
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mimis

2024.03.28

7回目の訪問

ジムサウナ
水風呂に潜水する人が多い。
そして、
なかなかととのわないのは
何故だろう😭

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
14

mimis

2024.03.27

2回目の訪問

水曜サ活。
スチームサウナに入りたくてにしき温泉に行ったら定休日でした😭
それで湿度高めの温度低いサウナを求めて桜成浴場センターへ。
安定の墨のある方達がおりました。
2セット目に墨の方がストーブにロウリュしたので温度がいい感じに上がりました。
このロウリュは規定外でしたが常連の方の技なのでしょうか。とてもいい👏
そして水風呂はなくシャワーで水を浴びるのがいいのか久しぶりにととのったような気がします。

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  • サウナ温度 55℃
  • 水風呂温度 12℃
15

mimis

2024.03.26

6回目の訪問

サウナに来たのか、
ジムに来たのかわからなくなってきたこの頃。
サウナの熱さは申し分ない、
水風呂の温度があと少し低いかったら最高なんだけどな😨

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
21

mimis

2024.03.24

5回目の訪問

ジムからのサウナ。
日曜日はジムが混んでる模様。
サウナは空いてました。
いつもより時間短めで3セット。
近場のスーパーで晩酌を購入し帰宅🚗

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  • サウナ温度 92℃
16

mimis

2024.03.23

6回目の訪問

サウナ飯

ホテル恵風

[ 北海道 ]

朝ラーメンが食べたくて山岡家に行ったら
友達に遭遇しサウナに行くことに。
天気がいいので恵風までドライブ。
ほぼプライベートサウナでした。
セルフロウリュしていい汗かいてきました。
めずらしく4セット楽しんできました。

コーヒールームきくち

ソフトクリーム

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
24

mimis

2024.03.22

4回目の訪問

有酸素運動と筋トレからのサウナ。
ここのサウナ谷地頭ばりに熱い。
10、7、7の3セット。
運動してからのサウナ3セットは
キツい気がしてきた。
薄暗くて雰囲気はいい浴室だけど、
ちゃんとしたととのいイスがないのが残念😢

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
23

mimis

2024.03.20

3回目の訪問

水曜サ活

水曜サ活。
今回はちゃんと30分ウォーキングし、
軽く筋トレ後にサウナ3セット。
ここのサウナはいい汗出ます。
だいぶこの施設の仕様がわかってきました。
休日サウナのあとのビールは美味い🍺

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
19

mimis

2024.03.18

2回目の訪問

サウナ飯

今回は運動せずにサウナのみでチェックイン。
水素水をチャージしロッカールームへ。
浴室は混んでましたがサ室は2人ほど。
しかしここのサウナはいい感じの湿度と温度。
ストーブをチェックしてみたらストーブが2台鎮座してました。
3セット入って帰宅、次回はちゃんとジム活動します。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
26

mimis

2024.03.17

1回目の訪問

サウナ飯

繁次郎温泉

[ 北海道 ]

リニューアルしてオートロウリュウになったみたいなので気になってきてみました。
サ室はリニューアルな木の香りがします。
1セット目はオートロウリュウ後だったのかいい感じに蒸されてました。
2セット目にオートロウリュタイム。
ジャージャーと3秒ほどのオートロウリュウ。
あまり熱くもなくちょっと期待はずれ感。
3セット目はカラカラ系のサウナでした。
でもこのご時世300円は安い!
乙部のしおとんこつラーメンも食べれたから満足です。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
22

mimis

2024.03.16

1回目の訪問

今日からジムスタートだったので、
来てみましたジムサウナ。
ジムに来たので軽く小一時間ほど運動しホテルと共用の温泉施設へ。
温泉施設が直でロッカールームとつながってるのね。これは運動しなくてもサウナ入れるやつ。
サ室は湿度高めのいい感じに汗がでる
水風呂の温度も調子よく深さもいい感じ。
ととのいイス的な椅子で2セット目でととのいました。
サウナはジム料金に含まれてるから毎日サウナに入れる。たるんだお腹をジムで鍛えつつサウナに入れる今のところメリットしかないです。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
22

mimis

2024.03.14

62回目の訪問

谷地頭温泉

[ 北海道 ]

いつもの靴箱、いつもと違うロッカー。
今日は気温が高かったので外気浴。
1セット目でととのってしまいました。
食堂でサ飯食べようと思ってたのに19時までで食べられず夕食難民になりました。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 8℃
22

mimis

2024.03.12

3回目の訪問

田家の湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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mimis

2024.03.09

32回目の訪問

サウナ飯

土曜日のサ活、久しぶりきましたせせらぎ温泉。
サ室の木が張り替えられてリニューアルしてました。そのせいか以前より熱いような気がします。
いい感じにととのいました。
帰りに友達と駅前でセンベロデビューしてきました。勢いでゴールドジム契約したのでホームサウナがラジェントになりそうな気がします。

丸善瀧澤酒店

ギネスビール

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
16

mimis

2024.03.06

61回目の訪問

谷地頭温泉

[ 北海道 ]

いつもの靴箱、いつもと違うロッカー。
水曜サ活、この時期安定のチンピリ水風呂。
本日もホームはやっぱりホームでした。
週末はどこのサウナ行こうか考える水曜日。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 7℃
22

mimis

2024.03.03

1回目の訪問

サウナ飯

にしき温泉

[ 北海道 ]

はじめてきました。
ここのサウナは温度が低いのに熱い。
1セット目からととのってしまった😓
ととのいイスが空いてなく、身体洗い用のイスを使用するスタイルを真似てみた。
これが調子よくイスが空いていてもこのスタイルがよかった。
ミストサウナも最近良さをわかってきた。
水風呂の温度が高めでずっと入ってられる。
なんかわからないけどここの水風呂心地いい。
リピートはあるけどここに来るまで道に迷いそう。

丸亀製麺函館

カレーうどん

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  • サウナ温度 68℃,76℃
  • 水風呂温度 18℃
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mimis

2024.03.02

8回目の訪問

ゆうひの館

[ 北海道 ]

午前中で仕事をやっつけて
ホワイトアウトの中ゆうひの館へ。
全然雪がなく春が近いなと思ってたのに
朝起きたら真冬に逆戻り。
いつも人が少なくいつも通りの感じが調子いい。
来る時はいつも薄暗いサ室のTVは中居くんの番組やってるような気がする。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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mimis

2024.02.29

2回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

4年に一度のうるう日にサウナ行かなきゃってので、入れ替わりで違うサウナ見てみたくて来てみてました。3つあるサウナの外にある1つが故障中で入れなかったのが残念です。
サ室のテレビで大谷君の結婚のニュースが流れてました。会社から近いのになんで今まで来なかったのかが不思議です。
なんか温泉の質も良い感じ。
場所が違うだけで客層もこんなに違うとは…

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  • サウナ温度 80℃,82℃
  • 水風呂温度 15℃
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mimis

2024.02.27

60回目の訪問

谷地頭温泉

[ 北海道 ]

いつもの靴箱、いつもと違うロッカー。
安定のホーム。
今日もキンキンの水風呂でした。
あまみも出てととのいました。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 7℃
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mimis

2024.02.25

5回目の訪問

サウナ飯

ホテル恵風

[ 北海道 ]

まさかのひろめ荘からのハシゴできました。
ここは市内でもセルフロウリュウできるのでお気に入りの施設。
久しぶりに来たけどやっぱりいい。
温泉もいい。
ひろめ荘ではダメだったけど、
ここではととのいました。

Asian Bar RAMAI 函館店

チキンカレー

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
21

mimis

2024.02.25

1回目の訪問

はじめてくる施設です。
ここは温泉が白いのでそれだけでテンションがあがります。サウナの方は微妙な感じでした。
温泉が硫黄の匂いがすごく水風呂まで硫黄ぽかったです。
温泉の泉質がいいみたいなのでサウナはオマケみたいに感じました。

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 16℃
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