千貫松

2023.01.26

7回目の訪問

サウナ:10分 × 3
スチーム:10分x1
高温高湿:12分x2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
今日は、スチームの温度が下がっており、10分問題なかった。
高温高湿は、自分的にはちょうど良い温度と湿度だった。
ただ、連続で人が入ると一気に温度が下がるのが、難点。

  • サウナ温度 40℃
0
25

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