千貫松

2023.01.22

2回目の訪問

優待券を使って、スポーツジムへ訪問。
ジムで一汗。
その後、汗を💦流して、サウナ室へ。
温度は、90度。
60代の先輩方が上段を埋めており、小生は下段へ。
サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 3
合計:4セット
あと、数枚残っているので、また、来よう。
一言:

  • サウナ温度 90℃
0
19

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