あか牛どん

2024.08.11

52回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

23時イン。
今日はオートロウリュ増量中だけどちとぬるめ、水風呂水位低め、瞑想サウナだけどおしゃべりサウナで、うーん…という感じ。

それでも3セットして夜風に吹かれてととのい完了!

幸陽閣

ラーメン卵入りごはん小

駐車場空いてたら即イン

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14.6℃
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