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スポーツジム - 千葉県 千葉市 会員のみ
2024.11.07
5回目の訪問
サウナ：6分 × 3 水風呂：1分 × 3 休憩：5分 × 2 合計：3セット 一言：トレーニング後にサウナ。 ２回目の水風呂あがるときにアウフグースのお兄さんが来たため、そのままサウナに直行。初めてアウフグースのタイミングに合ったのでバタバタ入室してしまった。熱波おかわりして終わり。
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