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温浴施設 - 徳島県 阿波市
2023.07.29
6回目の訪問
高温サウナ：7〜8分 × 4 水風呂：1〜2分 × 4 休憩：10分 × 4 合計：4セット 頭がくもった仕事帰りに。 午後5時30分in 頭の疲れか、頭がくもってる感覚。 仕事の効率も悪いので、サウナ。 今日もローマの湯。 いつもの96℃程度。 湿度がよく、発汗十分、そして頭も真っ白。 4セット目がよかった。 時間も限られ、全回復までは行かなかったが、 少し頭はリフレッシュ。 次回の和の湯が楽しみ。
男
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