地図からサウナが探せる！

サウナ&スパカプセルホテル大東洋

カプセルホテル - 大阪府大阪市

みや

2020.03.05

1回目の訪問

3月、1発目のサウナは大阪ランキング上位の「サウナ&スパ　カプセルホテル大東洋」さん！
後輩2人を連れて、はじめての訪問。

JR大阪駅から安定に迷子になり、後輩に道案内してもらって、ようやく到着。ここの道を作った人は本当にヘタクソだと思う。

高層ビル街を越えて、飲み屋や、B級グルメの店が立ち並ぶ場所。
サウナ後のご飯にも困らない印象。

料金は2,100円。
１時間コースもあったが、さすがに足りないのでレギュラーコースに。
JAF割引があって、1,800円になるそうだ。

脱衣所でサウナパンツに着替え、受付の階から階段を下り、浴場へ直行。

身体を清め、サウナコーナーへ足を運ぶ。

【1セット目】
ロッキーサウナ　８分
水風呂　３０秒
休憩　５分

ロウリュが行われる室温高めのロッキーサウナ。室温計は86度でじんわりと熱め。
テレビも流れていて少し騒がしい印象。
水風呂は水温計が壊れていて温度が分からなかったが、おそらく17 〜15度の間という印象。よく冷えていて最高。
1セット目からしっかり心地いい。

【2セット目】
フィンランドサウナ　10分
水風呂① 10秒
水風呂② 30秒
休憩　8分

フィンランドサウナは室温70度のロッキーサウナより温度は低めだが、湿度の設定も安定していて心地よいサウナ。心地よい音楽と、フィンランドのサウナのような森の中の小屋の映像が映されたテレビがある。
水風呂も1セット目に入ったものと違う24度ほどのぬるめの方にも入る。
両方入るとクセになる。

【3セット目】
ロッキーサウナ　（ロウリュ）
水風呂① 10秒
水風呂② 40秒
休憩　10分

ロッキーサウナで行われたロウリュ。
2分前入室で座るところがないほど、ほぼ満室。
ラベンダーのアロマオイルと心地よい熱波。
もちろん最上段に座り、計3回にわたって熱波を受ける。
今まで受けたロウリュの中で最長の長さで、耐えきれず拍手する前に出てしまったことが悔しい。まだまだ修行が足りない…。

水風呂も長めに入り、熱波師さんのおかげで最高にととのうことができました！

帰りはサウナ飯。
がっつりと豚カツを食べて大満足です。