サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
週初めの夕方、ガラガラだと思い入店したらサウナ室は満員状態。
みんな考えることは同じか。
アウフグースの時間にあたり、熱波を受ける。
福岡は天井が低くてタオルを振りづらそう。
しっかり3セット。

歩いた距離 3km

能古うどん製造所 キャナルシティ博多店

ごぼう天うどん

サウナの後、さっぱりと。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃,5℃
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