セントラルウェルネスクラブ志木
スポーツジム - 埼玉県 志木市 会員のみ
太りすぎたのでジム入会
初っ端にエアロバイクを15分ガチでこいだら、マシンから降りた瞬間視界が白黒になって目の前に火花が散る
ある意味ウィスキングを越えるトリップ感
リカバリに15分費やし、リベンジ。
今度は40分漕ぎ続け、足がもげる思いをする
予定がケツカッチンだったので、楽しみにしてたお風呂ゾーンへ
湯船は5種類、サウナはドライとスチーム
サウナ10分
水風呂1分
内気浴5分
×2セット
サウナは90℃
水風呂は20℃
至ってノーマルですが体動かした後に入るには十分すぎる内容。
ジム通いのモチベになる！
男
-
40℃,90℃
-
20℃
0
24
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
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