サウナスキー

休日出勤を頑張ったので夜サウナ

SKCの爆風をとるか
身近なおふろの王様か

長居を出来ないので移動時間を惜しんでおふろの王様をチョイス

靴箱番号　037

食事は自宅でしっかり済ませ
服装はサウベニアの館内着(湯乃泉版ホワイト)
受付では回数券を颯爽と差し出す

カタチから入る派と自負しています。

相変わらずの混雑ぷり
キングスサウナはキャパ十分なので影響あまりなし
温度計は95度
カラッとしててもう少し熱く感じる
ダブルストーブ力強し

サウナ　8分
水風呂　1分
外気浴　5分
×5セットくらい

あまみ、ととのい、どちらもしっかり
ポツポツ降ってる雨も心地よい
癒されますね

館内着は着心地、雰囲気どちらも◎
車なのでドリンクはオロポとコーラ

今夜はよく眠れそうです

オロポ(ロイヤル)

癒しを求めて早朝草加健康センターへ


最近は4時起きがきつかったですが、どうしてもSKCな気分だったので、前日から気合い入れて備える。

無事に5時からチェックイン
ロッカーキーは1059…テンゴク

5時はそこまで混み合ってる感じしませんが、１回目の暁ロウリュウ始まる頃にはサウナ室は満員。
流石ですね。

サウナ　8分or5分
水風呂　1分
外気浴　5分
×5セットくらい

ロウリュウ始まると座る場所は空いてたら座るのみですが、3段目は強烈ですね。
サウナストーン真正面の3段目は熱波の威力が段違い。
BSHのサウナハットを深めに被っても息ができませんでした。
あとは身体を焼かれる感覚がやばい。
たまらず逃げ出してしまいました。
温度計100度でしたがもっと熱いのでは！

水風呂は15.6表記
冷たすぎず個人的にはとても良いセッティング

壁際のととのい椅子の下にマットが敷いてあって足が冷たすぎないのも大変良い

ロウリュウ無しでもあまみがっつり
しっかりととのえる

何度でも言う
SKCさんマジで別格です

身体を清め7時前には退館。
ビールでキリッと行きたかったですが、車なので眠気覚ましも兼ねてコーラで。
下手なビールより美味かった！
朝からご機嫌ハイテンションです！

飲料自販機

ダイエットコーラ

ストレスから逃れてB&S所沢へ

17時過ぎにチェックイン
ロッカーキー042

17時からは宇田蒸気さんのアウフグース。
間に合うまいと思いながら体を洗い終わって、周りが慌ただしいので見てみるとおかわり実施中！？
なんとか入り込み5分程度堪能。幸先良し。

そのあとは19時のアウフグース目指してひたすらサウナを堪能

サウナ　8分
水風呂　30秒
外気浴　5分
4セットくらい

19時からのアウフグースしっかり入れました。
超高温スペースは常連と思しき猛者たちが鎮座。入る余地なし。すげー。
しかし、おかわりも頂戴して大満足。
宇田さんのコンパクトかつ力強い風に癒される。

今日はサウナは全体的にぬるく感じました。
ロウリュウアウフグースありきなのはやや心許ないです。
ツインタワーは調子悪かったのかな。

水風呂は刺さるような冷たさは健在。
ですが、サウナがもっと熱くないと持ち腐れですね。

カルターは優秀！
とても気持ち良い。

サウナもう少し熱いといいな。
ぬるいと余計なこと考えてしまって、混んでるのに足を広げて譲る気のない人が多いのとか、すごく余計なことが気になりました。

サ飯は所沢の商店街を攻めるも、ハズレを引き負けた気分。
まあそういう日もありますね。

ウィスキングしてみたい

聖地ジートピアが頭に浮かぶ
思い立ったらすぐ電話
昨日の今日でしたが無事に予約完了
来る時は予約時間の1時間前にはお越しくださいとのこと。

初めてなので90分前に到着。
受付でやりとりしていると角から人影が。
ウィスキングマイスター黒田さんでした。
親切かつ丁寧な説明を受けつつロッカーへ。

ロッカー番号は気合を入れて137

開始時間までに2〜3セット推奨とのことなので、
サウナ　8分
水風呂　1分
外気浴　5分
×4セット

サウナ熱くて温度計見たら114℃で笑った
水風呂は15℃くらいかな？(適当)
あまみしっかり、心拍も高鳴る。

ウィスキング開始。
ここからは怒涛の1時間でした。

すっごく長くなるので箇条書きに。
・黒田さんのトーク優しい
・ヴィヒタいい匂いすぎる
・氷水が愛おしくなる
・給水タイムの水が狂おしいほど好き
・股間冷やしヴィヒタ気持ち良い
・水風呂浮いた後のととのい、筆舌にし難し
・冷水ぶっかけやばし
・インフィニティチェアでのアフターケアで爆睡
・黒田さんじゃない、キャプテン黒田だ、おわかり？

金額に見合うどころじゃなく金額以上のサービスでした。
サウナ好きな人は絶対好きだから受けるべき。
サウナー必修科目。
というかジートピアのウィスキングなしにサウナ語れないと思います。

そして
自分へのご褒美、ウィスキング

図式が確立されたように思います。
超最高な初ジートピアでした。

ちょい飲みセット

もつ鍋も美味しかったのに写真撮ってませんでした

そうだサウナに行こう
仕事に行きたくなくてお休みをもらった瞬間そう思った

SKCとどちらにしようかと迷ったがビールを楽しみたくて交通機関の乗り換えの少ないザベッドアンドスパ所沢に

ロッカー番号047…おしな…惜しいな　

14時前にチェックイン
平日のこの時間は流石に人が少ない

超高温ゾーンもととのい椅子も座りたいところに座れる

サウナ　8分
水風呂　30秒
外気浴　5分
× 5セットくらい
カルター、露天バイブラ挟みつつ

疲れ果てた体にサウナが効く…
雑念が頭から抜けてゆく…
マインドフルネス…デトックス…

そういえば最近サウナに行けてなかった
だから仕事行きたくなくなっちゃったんだなぁ

明日は仕事頑張れそうです

もつ煮、塩昆布キャベツ、生ウルトラ

ウルトラジョッキ重い もつ煮はもつが大きい 塩昆布キャベツはバリバリ

家族からお暇をいただいたので日中からサウナへ

年始に届いたサウナスパ健康アドバイザーの割引サービスを活用すべくザベッドアンドスパ所沢へ

ロッカーキーは009…サイボーグかな

サウナ室のツインストーブは健在
超高温スペースに座って鼻から思いっきり息を吸うと鼻の粘膜ががヒリヒリ

水風呂は相変わらずのキンキン12℃
刺さる感覚がたまんないです

サウナ8分　水風呂30秒　外気浴5分
×5セット　
露天バイブラ、カルターサウナも挟みつつ。

15時からのアウフグースに入れました
熱波師は宇田蒸気さん
アロマを沢山切り替えて熱気も癒しもバッチリ
鼻がスーッと通りました
最初の締めで退室
ととのい椅子でととのった後はカルターサウナで第二のアウフグース
最高です

ここまで2時間しっかり入ったので体を再度清めてビールでシャッキリ。
ザンギとちくわの磯辺揚げ
うーん…揚げ物と揚げ物でダブってしまった(ゴローちゃん的な)
ビールを吸いつつぼーっとしながら癒された土曜日でした。

熱波ザンギ白、ちくわの磯辺揚げ

久しぶりの早朝サウナ

5時ぴったりに入館
カギ番号1059
トーゴク…投獄！？

施設内
めちゃくちゃ空いてる
ととのい椅子に誰も座ってなくてびっくり
さらにサウナ室ガラガラで衝撃
椅子が空くのを待たなくて良い！
奥のリクライニング何度も座れた！
最高！
正月明けで布団から出れなかった方が多かったのでしょうか。


サウナ
温度計は105度…もっと熱く感じる
( サウナ8分　水風呂1分　外気浴5分 )
×5セット

ロウリュウ
静寂ロウリュウ　2回参加　1段目で十分熱い
※3回目はスルー

薬湯
3分×3回

まとめ
手元の時計で各セットきっちり測る。
ちゃんとタオルで水気を拭ってととのい椅子に座るとあまみガッツリ、ととのいもジワーっと。
基本に忠実がととのいへの近道でした。