キャナルリゾート
温浴施設 - 愛知県 名古屋市
本日、休日の遠征サウナ
奥さんと一緒に出かけます
名古屋を代表するサウナの一つキャナルリゾート
9時少し前に到着
三連休ということもあり立体駐車場は結構な混み具合
入口で会計を終え、リストバンドを装着して浴場へ向かいます
とりあえず軽く体を流し
屋外の薬石翡翠腰掛け湯に2分ほど浸かります
1セット目
サウナ10分（心拍数max143）
しばらく来ない間にロウリュがパワーアップされていて10分に1回とサ室の側面からもロウリュがあり、長く居られない感じ
水風呂1分
心臓が水面より下にならないようにヘリに掴まり浮きながらクールダウン笑
整い5分
ベッドは満員でゴザ敷き的なところで横になります
壺風呂で体温アップ2分
2セット目
サウナ8分（心拍数max155）
ロウリュ攻撃で早目にギブアップ
水風呂1分
水風呂に入る階段の最後の段で浮いているため、メッチャ邪魔な人だった笑
整い5分
さっきと同じ場所
屋外の天然温泉で2分ほど浸かります
3セット目
サウナ8分（心拍数max149）
相変わらず激しいロウリュと戦い、敗れて退散
水風呂1分
整い5分
ゴザ敷き、結構気持ちいい
洗体して終了！
飲食コーナーでクーポンを使ってオロポを飲もうと思ったが、対象外とのことでコーラで水分補給
三連休のラスト
シッカリ整いました！
頭スッキリ！気分爽快！
良いサウナでした！
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