Suke

雨のため、急遽予定を変更して、朝8時から12時まで、おいでんの湯へ。
前半サウナ、後半岩盤浴に行きました。

#サウナ
　・いつもより早い時間でしたが、空いてました。
　　だいぶ落ち着いてきて、90度くらいでした。

#水風呂
　・いつも通り、気持ちよかった。

#休憩スペース
　・外気温が10℃くらいで、ちょうどよかった。

♯岩盤浴
　・割と混雑してましたが　ゆっくりできました。
　　60℃くらいの部屋が、自分にはあってて、じっくり汗が出ました。

子供の習い事送迎の合間に、サウナ&岩盤浴行けました。

#サウナ
　半分以上空いてて、温度も高めで、汗がたっぷりでました。
　時間の都合で、
　サウナ　1セット
　岩盤浴　40分
　サウナ　1セット
　の順番でしたが、良かったです。

#水風呂
　いつも通りいい水風呂でした。
　人が少なかったので、足を伸ばして入れて、気持ちよかったです。

#休憩スペース
　最後のサウナでととのいました。

今まで読む専門でしたが、皆さんの参考になればと思い、初投稿です。
お正月から、おいでんサウナ＋岩盤浴　行ってきました。

リニューアル後、4回目ですが、一番空いてました。

#サウナ
　・温度は85−95度くらいで、今までより＋5度ぐらいで、とても良かった。
　・アウフグース初体験。想像以上に良かった。

#水風呂
　・通常の水風呂に入りました。16度くらいでちょうどいいです。
　　ここの水風呂は広めで大好きです。

#休憩スペース
　・寒いので水風呂短めで、ととのい椅子でゆっくりしました。
　　昼間は日も出てて、気持ちよかったです。

おまけ　岩盤浴
・岩盤浴ゾーンに初めていきました。
　漫画の種類も増えてるし、ハンモックもあって、リラックスできました。
・屋外スペースは、喫煙エリアがなくなり、席が増えてて、非喫煙者にはありがたい。
　春になれば、心地よさそうでした。