2ヶ月ぶりのざぶ〜〜ん。
23:30に仕事が終わり、週末が始まる。
このまま寝てしまうのは勿体無い。
まずは腹ごしらえのきゃべとんラーメン。

ここから迎える最短のサウナ、やっぱり「ざぶ〜ん」。
小雨が降って来て、最高のサウナ日和だ。

脱衣所で速攻着替えて洗場に入った時刻は00:25。
やばい瞬殺で洗髪・洗体して、まずは0:30の熱風サウナに飛び込む。
間に合った、2段目に鎮座して数秒後に熱風が押し寄せる。
いきなりアチい。
1分半程度の熱風の後、徐々に熱量が下がり、心地良くなって行く。
最高です!

水風呂、今日はほぼ14度。ここは温冷の差が大きく、あっという間に整う。
熱風 3set、フィンランド1 set + 風呂に浸かって、80分で完了。
眠たかったけど、我慢。

帰宅後は3秒熟睡でした。

さすらいのサウナーさんの天然温泉ざぶ~んのサ活写真

熟成醤油ラーメン きゃべとん 沼津学園通店

キャベトンラーメン (麺と背脂大盛り)

激ウマっ。さらに替え玉してしまい、1400円。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃,101℃
  • 水風呂温度 13.5℃
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