サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:本日は散髪屋の後に入浴、洗体目的でスポーツクラブを訪問。髪切ると枕に髪のカスが溢れて気持ち悪いから、しっかり洗髪。そして、サウナも3 set。気持ち良くなりました!

マンゴー&オレンジ無糖-195

充実の週末を、缶酎ハイで締める。最高です!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 18℃
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