さすらいのサウナー

2025.06.18

305回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:昨晩の仕事が押してかなり睡眠不足だったところに、TVKでBAY Starsの試合を観ながら1時間もエクササイズを頑張ってしまったため、疲労と脱水の境地でのサウナ2セット、AminoValueが全身に沁みました。

さすらいのサウナーさんのA-1スポーツクラブ長泉のサ活写真

AminoValue

エクササイズ後に最高です!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 18℃
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