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さすらいのサウナー

2025.05.12

286回目の訪問

サウナ飯

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：普段より早めにサウナイン、じっくり10分 x3 set。

さすらいのサウナーさんのA-1スポーツクラブ長泉のサ活写真

AminoValue

運動＋サウナの後は、あっという間に飲み干してしまう。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

男

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 18℃
0
34

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