さすらいのサウナー

2024.10.14

205回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:ジムで発汗。でも、サウナでまだまだ発汗。身体に水分が余っているのだろうか?今日の水風呂は少し緩かったです。故障?

さすらいのサウナーさんのA-1スポーツクラブ長泉のサ活写真

ももふわIPA

このIPAシリーズ。どれも美味です。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 20℃
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