さすらいのサウナー

2024.10.13

204回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3-4分 × 3
合計:3セット

一言:休日の夕方にエクササイズ&サウナ/スパ、最高で、最強です!

さすらいのサウナーさんのA-1スポーツクラブ長泉のサ活写真

AminoValue

キンキンに冷たくて、エクササイズとサウナで失った水分とアミノ酸を補い、筋肉量が維持されます。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17℃
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