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さすらいのサウナー

2024.06.15

158回目の訪問

サウナ飯

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：エクササイズ30分＋清め＋風呂5分x2。その後にサウナ2セット＋アミノバリューで最高ととのいました！！

さすらいのサウナーさんのA-1スポーツクラブ長泉のサ活写真

Amino Value

キンキンに冷えていて、いつ飲んでも美味いっす。運動後のアミノ酸摂取で、筋肉upと代謝更新、期待してい

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

男

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16℃
0
45

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