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スポーツジム - 静岡県 駿東郡長泉町 会員のみ
2024.05.25
154回目の訪問
サウナ飯
サウナ：10分 × 3 水風呂：1分 × 3 休憩：10分 × 3 合計：3セット 一言：エクササイズ60分。結構疲れた後に84度のサウナ！丁度良い疲労感。やはり外気浴と外風呂は最高！！！
重要な蛋白質源！
男
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