さすらいのサウナー

2023.10.25

78回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:2セットでも、ある都内では充実感が大違い。

さすらいのサウナーさんのA-1スポーツクラブ長泉のサ活写真

納豆ご飯(自宅)

ただの納豆ご飯でなく、ふじっ子に,刻み沢庵,刻みネギをふんだんに混ぜる。これはジム後の回復にBest

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 17℃
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