さすらいのサウナー

2023.10.19

38回目の訪問

サウナ飯

久しぶりに早めの退勤。
やった〜〜っ。歯が痛くて眠れていないという事情で本日は19:30に退勤。
「いや〜〜、久しぶりにレンブラントで1,500円の夕食+サウナセットだっ」
今時この価格が嬉しいではないですかっ。
選んだ飯は初めての味噌ラーメン定食 (ボリュームに驚きです)。

こういう場合、多くの人がサウナ→夕食のパターンですが、私は食堂が閉店間際にしか入れない人なので、必ず夕食→サウナです。良くはないことわかっていますが、weekdayは避けられません。何が良くないか....、食べた直後の高熱+極寒の揺さぶりによって、腸がゴロゴロし始め。2-3セットするとトイレに行きたくなることがあります。特に水風呂時間が長い、外気浴が寒いとテキメンです。一方で、夕飯で太った分の体重をサウナで消費できるというメリットがあります。私は良くないとは思うのですが、この確認(サウナ前後の体重計)が大好きです。

いや〜〜っ、本日も5セット。
やはりレンブラントには最低限必要なitemは全て揃っています。
充実です。充実野菜!

さすらいのサウナーさんのレンブラントスタイル御殿場駒門  富士の心湯のサ活写真

味噌ラーメン定食

volumyというより、多過ぎです。ご飯残してしましました。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 16℃
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15

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