Umito

出張帰りにこちらに宿泊し☀️5:00から朝サウナ。6時まで貸切状態で3セットで楽しみました。

約60℃のホットルームと90℃の高温サウナルーム(オートロウリュ)と2種類のサ室があります。高温を選んで入ると照明は落とされ、座席は6-7名と十分大きく、また55インチはあろうかという大きな液晶テレビは珍しい。

水風呂はもう少し冷えててほしいと思いましたが屋上にある露天スペースでの外気浴は心地よい風が吹く素晴らしい組み合わせ👍これは人気なわけですね。

朝ごはん

丁寧なサービス、コーヒーマシンが秀逸なブッフェでした

出張で軽井沢プリンスと来れば、23:00閉店まで残り30分でも1セット17分楽しませてもらいました。金曜日の夜だから混んでました。

せいぜい80℃に届くかどうかですがロウリュもでき湿度とのバランスが良いんです。新しい施設ゆえ木の香り、間接照明も音楽も心地よく良い時間でした。

このところすっかり週末朝のルーティンになってきました。朝はジムで軽く汗を流して、こちらへ。5段目x2セット(7分x2) 4段目x1(9分x1) です。広々とした水風呂と内気浴スペースは順番待ちもなくスムースに移動。平日の澱を取ることができるラクちんサウナです。

吉祥寺DRAナイン

ピザ（パルミジャーノ）

いつも満員なので予約して行きました。

父の日企画で先着x名向けのポカリスエットをいただける日、お邪魔しました。久しぶりだからかナイアガラロウリュでもう大変。4段目でこの熱さってことは最上段はどうなっているのでしょう。結局8分x2セット、6分x1セットで1時間で退室。仕事の疲れかこのところ深い眠りが取れずにいましたが、回復することを祈念して…

出張で今週はドタバタ、明日も大事な会議があるので体力を回復すべく会社帰りにふらっとRooftopへ。サウナハットがないのが良いのかあっという間に「うーん熱い！」　2度のオートロウリュと白樺のアロマロウリュもいい感じ。

12℃（という表示の）水風呂に、梅雨入り前の湿気の少ない風吹く外気浴スペースと。自分へのご褒美なのかという3セット。明日も頑張るために今日は早く寝ましょう！

5月は忙しかったなぁと思い、仕事終わりの平日夜にたまらず。でもさすが、サウナ室は常に定員5名で順番待ち。外気浴スペースも一杯なので着替えスペースで整いました。ま、これはこれで悪くなく。3セットでちょうど1時間、いい気分転換になりました。あと一日頑張ります。

ホームサウナとしながらも久しぶり。整理券かなと思っていましたが14:30にそのまま浴室へ。浴室の温度と湿度のバランスの良さは相変わらずです。

水風呂もバイブラ効果もあって18℃と思えません。今日は3回とも外気浴スペースは待つこともなし（ラッキー）、結局12分、10分、9分の3セットを堪能しました。

梅雨入り前の、湿度も低い貴重な日曜日、鳩の湯の素晴らしさを改めて思い知りました。来週日曜日は国立駅から旭通りはジューンフェスタできっと楽しいでしょう♪

久しぶりのモンスターに。前回から料金が少し上がったのは知っていましたが、その分？朝からアロマロウリュの後アウフグースを受けたり、休憩スペースに壁一面のコミックが置かれたり、内気浴スペースのコット（キャプテンスタッグ製）が2脚新たに置かれたり、と色々充実しています。

4段x2（10分）と5段x1(6分)の計3セットで今日もご馳走様でした。良い一日でありますよう

3月にオープンしてから高評価のこちらへ。GW最終日だから混んでると思っていましたが、意外にも普通でした。

サウナ室は広くサウナマットはフカフカでオートロウリュのおかげで湿度高め。8分x2セット、6分x2セットの計4セットをいずれもシングルの水風呂と一緒に味わいました。（沖縄フェアとのことでサ室も沖縄民謡が流れて、良い気分😙)

なんと言ってもこのサウナの魅力は2種類ある外気浴スペースです。1つは都心が一望でき、風が気持ち良く、もう1つは会話禁止の静かな空間とそれぞれの良さが楽しめます。

オンラインでチケットを購入すれば300円引きも有り難く、ご褒美サウナとしてまた来ます。
※隣接したスタバ付き植物園も料金込なので散歩してきました。

GWサウナ旅の最終日は軽井沢追分に昨年11月にオープンしたKaveriのひとつ、松ボックリ型のkapy(カピュ)に家族で相席利用しました。

サウナ室はロウリュが直ぐに感じられる独特のドーム構造。Harvia製の薪ストーブは温度を常にスタッフの方が見てくれるので湿度も相まって最高のセッティングでした。

浅間山からの水を今朝汲んできたと言われた水風呂は体感17-18℃、冷たくてキリッと引き締まります。あちこちからうめく声が聞こえてきます。それもそのはず今日は快晴の新緑を眺めながらの絶好のアウトドアサウナ日和。川のせせらぎ、小鳥のさえずり、風の音を聞きながらの自己最多の5セットを楽しみました。

2時間はサウナだけということでゆっくりシャワーを浴びて出てくると温かいお出汁をサービスでいただきました。適度な塩味とミネラルを補充することができました。アロマロウリュやゆっくりのアウフなどきめ細かいサービスをしていただき、ありがとうございました。また季節が変わったら来たいと思います。もうGWも残りわずかです。帰ったら地元に行こう！

GWの真っ只中、リニューアルしたばかりのこちらへ。3時にチェックインのはずが大行列。ようやく館内に入り3Fにある入浴施設へ。頑張れば10名入れるかというサ室はガラスで開放的。そしてヒノキの香り、でしょうか、これは好きな雰囲気。

他の方も書いていますが十分なスペースがあるのに何故かイスがないので床にペタリ。他の方に迷惑にならないようにしていますが、長椅子くらいはあってもいいかと。12分x2セットで今日は終了。水風呂は体感で20℃と記載してみました。なお入浴時間は23:30まで。せっかくの設備、もう少し遅くても、と思いました。北アルプスが青空に映えていました！

今日は浅間山もきれいに眺められるお天気になりました。会社を休んでこちらへ。今日の男湯はエル字型のボナサウナ、6人で満員です。15分12分10分の3セット。水風呂はもう少し頑張ってほしい体感22℃でした。

翌朝は入れ替え制で隣のお風呂へ。こちらは少し広いサウナ室で頑張れば8名入りそう。90℃と少し上昇していました。こちらが普段はメインなんだと理解しました。

今日から5月、GWならではのどこかいいサウナ行きたいね、と言ったら家族がここを予約してくれました。東京から上信越道を走らせ2時間30分、小諸市に昨年オープンしたようです。SAUNA BROS vol7の巻頭を飾っていたので前から気になっていました。

標高1000mを越す地点まではなんと施設専用の登山電車で行きます。この日はあいにくの雨模様でしたが、雨に打たれた樹々の香りが一層、森に来たという想いを強くします。2時間制を存分に楽しもうと早速フィンランド風のサウナ室へ。

薪ストーブがドンと鎮座し周りをサウナストーンが固めています。定員は6名だそうですが、天井高もあり余裕がある室内でした。セルフロウリュも含め、薪サウナ独特の柔らかい炎を見ながら4セット。水風呂は10秒居るだけで飛び出したくなるキンキン具合も好きな感じです。

氷水の入ったポットだけではなく途中、イチゴのサービスもあり、あっという間の時間が過ぎました。今日はずっと小雨が降り続いていましたが、お天気になれば山頂から景色も眺められる爽快なスポットだと思いました。目の肥えた(？)長野のサウナー水準を伺わせるに十分な威力、今度は晴れた日に来てみたい

きれいに晴れた日曜の朝、こんな日はサウナに限ると吉祥寺へ。8:30に入店、さすがにゆったりとした雰囲気。最上段x1(6分)、3段x2(8分)の3セット。先週の人間ドックでも極めて順調だったのは、サウナのおかげで睡眠は深くなるし体調を気にするようになったからかもしれません。この後のサ飯は家族と待ち合わせて。みなさんも良い日曜サウナをお過ごしください。

近くまで来たのでふらりと立ち寄ってみました。地元の方々で賑わっていました。それもそのはずサウナもきっちりとコンディション良く、水風呂は少しぬるかったのですが、気持ちいい風が楽しめる露天風呂スペースもあり、で充実した時間が過ごせました。JAF会員証提示で100円引きになり650円もうれし。

京王井の頭線急行が井の頭公園駅に臨時停車する絶好の花見日和の日曜日、朝からモンスター討伐に。なんか熱さを求めない体調らしく4段x2(6分x2) 3段x1(8分x1)で無理せず3セット。とはいえサーキュラーの風が心地よくしっかりと1時間で転生することが出来ました。8時台インの時間帯は混雑もせず本当快適です。
今月の初サウナということでもっとペース上げていかねばなりませんな。

3月はなんだかドタバタで2週間以上無サウナが続きましたが、厄介な仕事に終わりがみえたので久しぶりに。普段は大行列、さとうのメンチカツが並ばずに買えたのを横目に夜7時に入店、アチアチの最上段で7分x3セットに10.1度の水風呂&大好物の整いスペースで「ああ」と心の中で声が。きっちり1時間でおいとましました。今週もあと一日頑張ります

出張で福岡に。最終便で羽田に戻るはずがなんと悪天候で欠航、となればそれも結構、ということでこちらへ。大きな荷物もロッカーで預かってくれるのは嬉しいサービス。モヤモヤしていた仕事の澱を森のサウナ、メインサウナ、からふろの合計4セットで吹き飛ばしました。

平日の夜なので混んでいなくてラッキーでした。朝イチの便で東京に戻るのでさっさと寝ましょう！

唐揚げ定食4個

生姜醤油の味が沁みてて好きな唐揚げの味

出張で熊本に来ています。九州予選があった西の聖地はさぞかし混んでいるだろうと思いこちらへ。16:20に入店し2時間で3000円也。今日はたまたま、サウナにいた宿泊客の方々が話好きでわははと盛り上がっていたから、なのだと思いますが、このサウナのコンセプトが台無しでした。ま、こういう日もあるのでしょう。

サウナ室は3段で16名定員。熊本のローカルルールなのでしょうか。何度も入る人はサウナマットを敷きっぱなし？で出たり入ったり。そうなると他の人はどこに座って良いかとなります。

水風呂もせっかくの柔らかい水質があるのにチラーがない？ため製氷機から氷で冷やすパターン。ガラガラ投入する音が整いスペースまで聞こえるうるさいのなんの。

整いスペースはやはりタオルを敷きっぱなしでマイスペースをとる方がいたせいかどうもよくありません。自分はたまたま1席だけの外気浴スペースに2度座れてやれやれでした。

せっかくの施設、もっともっと良くなると思います。もったいないですがここは宿泊客あっての施設なのだと理解して路面電車で帰りました。

博多天ぷら たかお HAB@熊本店

たかお定食

美味しい夕ごはん