なっしんぐ

サウナは何も気にせず自分と向き合う場だと勝手に思ってる
だが、デジタル機器（IT）に人生を支配されてる人見ると、どうかなって思っちゃう
そんな俺はデジタル社会に向いてないのかな…

サウナに入ると色んな事考えちゃうんだよね
物語とか擬人化とか、異世界転生とかも
何にも縛られないから思うんだけど、こういう人って少数派なのかもね

そんな本日も早朝コース
朝5時でも明るく気分も明るくなるが、花粉の勢いは未だ衰えず
それでもコンディションの良いサウナと水風呂で癒され、5セットもすればととのいます

最後は本日のアウフグース担当表でお別れ
スタッフの皆さん、今日もお疲れ様です

疲労を破壊し、ストレスを溶かす、静岡最強サウナ
ここで箸休めサトシ氏がアウフグースしたと知り、狂気の沙汰ほど面白いの意味を理解する

本日は青春18きっぷ消化を兼ね、マグロとお茶を求めて静岡へ
こちらへは夕方頃に焼津へ到着し、2時間コースでIN
塩分の強い温泉も良いが、ここは独自調べて静岡最強のラジウムサウナでしょ

熱い、とにかく熱い
20分毎のオートロウリュでは、どデカいサウナストーブに大量の水
さらに熱い、とにかく熱い

10分耐えて入る水風呂は脳をも溶かす勢い
静岡の水は体に優しく癒し効果が高い

ととのい椅子で休憩すれば大量のあまみが出現
一発で天国に誘われました

これ、4セットしたけど、もう限界
でもまたサウナ室へ足が向かいそうになるくらいクセになるサウナ
何もかもがヤバい

一度行ったら忘れられないサウナだ

久々に夜のスカイスパ
期限の近い招待券は早めに使わないと行けないと思いながらも、都合により20時過ぎにIN
アウフグースは受けず、食事とサウナを堪能してきました

と、行ってもそこはスカイスパ
21時のアウフグース後のサウナ室は非常にコンディションが良い
すぐに汗が流れ出し、疲れも同時に流れて行きました

さて、最後はいつものように本日のアウフグース担当表
4月になって新しいスタッフも加入したのでしょうか、みなさんお疲れさまでした

秘密のケンミンショーで横浜戸部のバーグやってたのか…
ちなみに自分は「ヤキ」派です
以前のサ活でも紹介してましたね…
https://sauna-ikitai.com/saunners/18888/posts/285689

という事で2日連続3月の最終日にも早朝コース
今日も浴室は人が多く、サウナ室は比較的空いてるという状態
コンディションの良いサウナ室と水風呂は、24時間ぶりの俺に「おかえり」と言ってくれているように聞こえる
その期待に応え、俺もしっかりととのいながら「ただいま」と返しましたよ
良い週末を過ごしました

さて、本日も行きましょう
アウフグース担当表は、こちらになります
いつもスタッフの皆さん、ありがとうございます

【セルフオートロウリュ】義務ロウリュとも
サウナ室の状態、入ってる人の事を全く考えず、常に一定間隔でセルフロウリュする輩
その輩、だいたいロウリュ後5分以内に退室というオマケ付き
自分がセルフロウリュのサウナ室あまり好きじゃない理由の1つ

本日は早朝コースの5時台から浴室もサウナ室もそこそこの混雑
だが、メインサウナも水風呂もコンディションは抜群、2セットもすれば疲れも抜けてととのいます
ただ、NumberIIサウナ室に入った3セット目は除く


最後はいつものように本日のアウフグース担当表
春は出会いと別れの季節ではありますが、本日担当のスタッフの皆さん、今日もありがとうございました

2週連続で上野
今日の早朝サウナはSHIZUKU、ここは土地柄もあって多様性全開
若干無法地帯になってる気がするのは自分だけでしょうか…

サウナ室は相変わらず温度が高く、水風呂は冷たく、コンディションは悪くない
ただ、浴室内は常に混雑し、時々サウナ待ちも発生
それでも何とか3セット

疲れはほぼ抜けたので良しとしましょう

あ、写真撮り忘れたので画像は無しです

祝日の今日、日本中が注目するアレがあるので早朝サウナへ行ってきました
はい、推しを強制されるのは好きじゃないんだけどね…
と、言いつつも何があったのか、結果どうなったのか全く知りません

そういうのに興味無い同志達なのかわからないが、早朝コースは人多めでした
ただ、浴室は人が多くてもサウナ室は空いてるという、いつものパターン
サウナも水風呂もコンディション良く、週末まであと2日戦える英気を養ってきました


最後はいつものように本日のアウフグース担当表
祝日ですが、スタッフの皆さん、いつもお疲れ様です

赤い看板は俺達サウナーのオアシス
本日の早朝サウナは北欧へやって参りました

熱いサウナと冷たい水風呂…
あれ、水温約20度って、今日はチラーの調子が悪いらしい
ま、そんな日もあります

外気浴後のトゴール湯、これが適温過ぎて残り時間が溶けてなくなります
4セットした後、気付けば3時間コースの残りは1時間を切ってました

最後は休憩室でゆったり体を休め、日々の疲れを置いてきました
さて、来週も頑張りますか

大阪でサウナを心行くまで堪能
大東洋に3月9日から宿泊利用してきました

と、言いつつも夕方前から難波や天満でハシゴ酒
どちらかと言うと、大阪の酒場を堪能してきました

それでも、アルコールを抜いてから入るサウナと水風呂が全身に心地よさを与える
結局、ミッドナイトロウリュ2回含めて8セットほど楽しみました

サウナで襲われる睡魔にカプセルが恋しくなる25時
最後に萬の湯で体を温めて、カプセルに倒れ込めば、気付けば5時半（早っ！）
隣が早く出かけるのだろう、早朝鳴り響くアラームに飛び起き、仕方ないので早朝から4セット

さすがに限界
もう一眠りしてチェックアウトの時間となりました

あぁ、楽しかった
また来ます

天山の湯名物、鯉の滝登りロウリュは本日も健在
京都観光の中心嵐山の近くにありながらゆったりじっくり天然温泉とサウナを楽しめる温浴施設

しかし、今日はシルバーデーで混んでましたね
でも、サウナは待ちも無く、13時のロウリュ含めて堪能できました

それでは、今日から3日間関西の旅を堪能してきます

青春18きっぷシーズン突入
18キッパーとサウナーの朝は早いが、3月になっても始発電車に乗る頃はまだ闇夜に包まれているのが辛いね
それでも5時30分頃には空にも黒以外の色が混ざり始め、窓から見える景色にも変化が訪れる
そんな光景を眺めていると、冬とはお別れの時が近づいてきた気がします

そんな本日も5時過ぎから早朝コースでIN
今日も混んでるのかと思ったが、ここ最近では見た事ないくらい凄い空いている
サウナ室はほぼ5人以下で、混んでても10人程度という…

と、言う訳で時間もタイミングも気にせずじっくりゆったり自分と向き合い、日頃の疲れを癒しました

何だろう、Kアリーナでイベントが無いからだろうなって勘繰ってしまう
だが、こんな日もあるんだな、と


さて、最後はいつものように本日のアウフグース担当表
スタッフの皆さん、いつもお疲れ様です

三連休の2日目、スカイスパは早朝5時過ぎから混雑

だが、これは挑戦状
どんな状況だとしてもサウナを楽しみ、リラックス、ととのうことが出来るのか
果たして…

本日も毎度おなじみ早朝コースでIN
サウナ室が常に5割程度埋まっているが、何とかタイミングを見計らいつつ、サウナを楽しむ
コンディションは良く、水風呂も13度で良く冷える
だが、ととのい椅子は埋まってることも多く、ベストなルーティンは難しい

そんな状況でもしっかり5セットをこなし、しっかりととのう
と、いう事は、俺の勝ちだ（←何が？）


最後は本日のアウフグース担当表
三連休、スタッフの皆さん、いつもお疲れ様です

日々の疲れはサウナで癒しましょう
とは言うものの、土曜日の早朝コースは空いててゆったりできるだけじゃない
時々刻々と変わる浴室事情に合わせた対応が必要なんですよ

本日も早朝コースでIN
そんな早朝時間帯の状況を時系列でご紹介（あくまで本日の状況です）

朝5時台、浴室もサウナ室も人はまばらでじっくりゆったり自分と向き合える
6時頃からは人が多くなり始め、ととのい椅子を独占して寝ている人も…
6時30分を過ぎると、平日夜とおなじくらいの混雑、サウナ待ちは発生しないがほぼ席が埋まっているという状態も
なぜか、7時15分頃から人は少なくなり始め、7時30分を過ぎると空いてる状態に
8時頃になると、浴室もサウナ室も人はまばら

それでも何度も通ったスカイスパ
状況を見つつ、サウナを堪能すればととのいの世界に誘われること間違いなしです


最後は本日のアウフグース担当表
いつもスタッフの皆さんお疲れ様です

2024年の新語・流行語大賞に「アウフグース」がノミネートされないかな…

一人、朝5時過ぎのサウナ室で色んな妄想に更けながら汗をかく
窓に映る景色はまだ人工的な光しか見えないが、オレンジの閃光が闇を切り裂くその時まで待つべきか
あと40分くらいだと…　無理でしょ

汗をかいた後は水風呂
今日のコンディションは12度ちょっと下という、神戸サウナ＆スパの11.7度に匹敵する冷たさ
これに入れたのは早起きの特権だろうか

ゆったり時間が流れる土曜日早朝のスカイスパ浴室
7時を過ぎると状況が一変、平日夜並みの混雑に…

それでもいつものルーティンはこなせました


さて、最後は本日のアウフグース担当表
スタッフの皆さん、いつもお疲れ様です

日本の義務教育でサウナの入り方を教えるべきだな…
スカイスパを取り巻く環境が変化したからか、客層も変化しているようだ

そんな本日も早朝コース
寒さが厳しくなったからだろうか、温浴に来る人は多くて浴室は少し混雑

日が少し長くなってきた今日この頃
いつもは3セット目に光が闇夜を切り裂くのだが、2セット目にその光景が訪れるようになっていた

そうやってサウナ室から覗く光景に、日々の流れを感じつつも、日常では色んなことが起きる
サウナ室の中だけは変わらず平穏な空気が流れていて欲しいものだ


最後はお馴染み本日のアウフグース担当表
スタッフの皆さん、いつもありがとうございます

今日は色々ありました
そんな日もあります

早朝5時過ぎ、スカイスパの浴室やサウナ室は見た事ないくらい混雑という珍しい状況
そんな時は色んなことが起きますよって話ですが、詳しくは省略します

ま、そういう事がありつつもしっかり5セットこなしました

サウナ、いやサウナだけでなく温浴施設では、常連達が他の人にとやかく言うのではなく、みんなで楽しく過ごせる環境を作るために、常連達が色々考えなければならないんだろうなと
そう思った早朝コースでした


最後はいつものように本日のアウフグース担当表です
スタッフの皆さんはいつも大変な思いをしながら、俺達みたいなサウナーを楽しませてくれています
いつでも感謝と賛辞を忘れずに

横浜は早朝からどんより曇り空、時々雨も降る残念な空模様
だが、サウナ室は熱かった、水風呂は冷たかった、ととのった
サウナはすべてをリセットできる場所だ（考え方は人それぞれ）

という事で、本日もお馴染み早朝コース
冬の早朝は起きるが大変だが、早朝のサウナは人が少なくじっくりゆっくり自分と向き合いながら入れるのが良い
だが、長く入り過ぎると、その後のローテーションが乱れ、時間がバラバラになり、6セットやってしまうという…
反省点の多い早朝コースでした


最後はいつものように本日のアウフグース担当表
スタッフの皆さん、いつもお疲れ様です

Kアリーナを裏側から、サウナ室の窓から覗き込む
土曜日の早朝だというのに、都会は多くの人が動いているんだな、と
あ、俺もその一人か…

という事で、お馴染み早朝コース
浴室は人が目立ち、サウナ室はそれほど目立たない
この現象、早朝ではあるあるです

こういう時は、タイミングを合わせてルーティンをこなす
ちょっと時間はかかったが、5セットコンプリートです


さて、最後は本日のアウフグース担当表
スタッフの皆さん、いつもお疲れ様です

宇都宮で初詣ならぬ、初サウナ！？
ここのベストルーティンは天然温泉、サウナ、水風呂、外気浴のループ
3回繰り返せば瞼の裏に走馬灯が見える（←見えちゃダメでしょ）

今回は時間配分ミスってショートコースでIN
だが、時間は90分でも十分ととのいます

最後は時間まで色んな種類のお風呂を堪能して終了
年末年始の疲れも癒されました

その後は一杯飲みにオリオン通りへ…
あれ、初詣ってしたっけ？

2024年年明け一発目、サウナシアターで「燃えよドラゴンズ」響き渡る
箸休めサトシ氏の半笑い「燃えよスカイスパ」もなかなかパンチ効いてたが、横浜ベイスターズの本拠地付近で、なぜ中日ドラゴンズの応援歌…

あ、辰年だからか…　いやいや、このサ活見てる人で理解してる人居ないよな
でももう、楽しければ何でも良いか

というわけで、サウナ納めすることも無く、年越しでスカイスパ宿泊利用してきました
詳しくは色んな人が書いていると思うので、省略します

16時のアウフグースで、いや、アホフグースで焼かれ、そこから体力が一気に減少
カウントダウンイベントが終わる頃には体力もほぼ0に
朝5時40分ごろに起きれば初日の出アウフグース3連発で体力は完全に0

11時55分、チェックアウト時には少し体力を回復
だが、前日8時からアウフグース含めてサウナ合計17セットはさすがに疲れました


最後は本日1月1日のアウフグース担当表
スタッフの皆さん、元旦からお疲れ様です