なっしんぐ

「なんですか、これ？」
響け！ユーフォニアムの滝昇先生による名言からスタートしました

いや、今日の早朝のスカイスパは本当にビックリするくらい混んでた
朝5時20分に入場制限間近という状態で、浴室もサウナ室も大盛況
朝ウナ文化の定着したのかと思ってたが、恐らく近くで大きなイベントがあるのでしょう…

そんな厳しい状況でもサウナのコンディションは抜群、水風呂は15度といつもより少し高めだが、これでも十分
タイミング合わせて5セットすればいつもの多幸感が押し寄せる
1週間分の疲れもストレスも薄くなって消えて行くようです

でも混んでたので、少し不自由なことはありました
それは仕方ありません、そういう時もあります


さて、最後はいつものように本日のアウフグース担当表
スタッフの皆さんもお疲れさまでした

その台風は、東海道新幹線に終日運休というレアな状態異常を引き起こさせた…
だが、今日になると台風は過ぎ去り、天気も回復したものの早朝から蒸し暑い
そんな時はサウナで気分転換しましょ

という事で、お馴染みスカイスパで朝5時過ぎから早朝コース
予想通り人は少なめで、ここにも台風の影響が見え隠れ
サウナも水風呂も終始ストレス無く堪能でき、1週間分の疲れも癒えました


最後はいつものように本日のアウフグース担当表
もうすぐお盆休みも終わり、スタッフの皆さん、お疲れさまでした

三連休最終日は名古屋
実はこちらの施設、裏技（公開されてるけど）使ってほぼ半額でINしてきました

数年前に来たことあるな…と思いながら改装中の日本ガイシホールを横目に猛暑の中笠寺駅から歩く事約7分
汗だくになりながら到着したは良いが、どこから入るの？
徒歩だとちょっと入り口わかりにくい…

だが、中は広くてきれいで快適
なるほど、宿泊もできるのね…

早速汗を流しに浴室へ行くと浴室も広い
体を清めて檜風呂で温浴、そしてロウリュサウナへ
このロウリュサウナ、オートロウリュだけじゃなく、オートで送風もあり、いわばオートアウフグースになっている
座る場所で体感が全く違うそ…

水風呂は15度設定となっているが、体感は18度くらいか
しっかり冷やして外気浴すれば気分も爽快
遠赤外線のサウナは若干温度低めだが、じんわり汗が出る
ミストサウナは塩を塗り込めば肌もスベスベ
あ、クールダウンルームもあったんですか…

露天や内湯などでの温浴を挟みつつ、合計5セット
名古屋の空を仰ぎながらととのいました

気付けば滞在予定時間を1時間過ぎていたため、慌てて準備して帰路に着きました
これで、お盆休みも終わりです

三連休、お盆休み始まりました
ですが、南海トラフ地震臨時情報の影響もあるのでしょうか、早朝のスカイスパは浴室もサウナ室も人は少なめ

所作を見ればサウナに慣れているとか、わかってるとか、何となく判断できるようになってきた
その姿は、サウナ室入室前からととのい椅子で休憩している所まで見られてます
人に見られても良い所作をするように心がけてますが…どうなんでしょうか

それでも抜群コンディションのサウナを堪能、冷え冷えの水風呂で心身ともに十分癒されました

最後は本日のアウフグース担当表
お盆期間ですが、スタッフの皆さん、いつもお疲れ様です

SNSが無いと旅できない連中を横目に、混雑を避けて京都を満喫してきました

そして本日は、天山の湯にIN
今年から始まったという、天山のアウフグースも受けてきました
（箸休めサトシ先生、京都でもひと扇ぎどうですか？）

8月上旬、猛暑の京都、人気観光地はとんでもない混雑
だが、そういう混雑をなるべく避けて京都観光を楽しみ、京都の文化にも触れてきました

とは言うものの、やっぱりサウナは外せない
銭湯は15時頃からということもあり、嵐電に乗って天山の湯へ
13時30分頃にINすると、今日はアウフグースイベントやってるじゃないですか

洗体済ませて下地として源泉（熱の湯）や高濃度炭酸泉を楽しみ、サウナを2セット
あれ、この時点で14時40分（タイミングが合わないのはいつものこと）

10分ほど前から並んでサウナ室に入れば、今回はスタッフ2名でのアウフグース
何度も世界レベルのタオル捌きを経験している人はアレですが、熱波も扇ぎも口上も一生懸命さが伝わってきました

最終的にはサウナも温泉も最高でした（外気浴は気温が高くて少し辛かったが…）
これから、天山のアウフグースも応援していこうかと思ってます

短い夏休みを満喫しにやってきました
猛暑、円高、株安などサウナ室内のテレビでニュースを見ていると心配事ばかり
だけど、熱いサウナと冷たい水風呂入って一時でも楽しんで忘れたら良いじゃないですか

と言うことで、夏休みを兼ねて神戸サウナ＆スパで溜まった疲れを抜きに行ってきました
110度のサウナと11.7度の水風呂、外気温は高いが外気浴すれば一気に日頃の忙しさ、疲れ、ストレスが彼方に飛んでいきます

30分毎のロウリュも健在
アイスアロマも通常ロウリュもビシビシ体に突き刺さってととのう、いや溶け落ちる勢い

最後は西宮サラダと肉団子をオロポと生ビールで頂き、心も体も胃も満たされ、最高のリフレッシュとなりました

フランスパリオリンピックが始まったようです
そんなビッグイベントに目もくれず、近隣のイベントに向かう人達でしょうか、早朝のスカイスパは沢山の人達で賑わってました

と言うものの、早朝のスカイスパに来る人のほとんどがサウナに入らず、入っても1セット程度
サウナ室は比較的穏やかな時間が流れていました

熱いサウナと水風呂を繰り返せば至福の瞬間が訪れる
連日の猛暑と激務で疲れた体と心を癒してきました

最後は本日のアウフグース担当表
暑い中、スタッフの皆さん、お疲れさまでした

電車内で邪魔にならないよう、リュックを前に抱えるのがマナー
だが、前に抱えていても邪魔なほどデカいリュックを抱えてる奴、意味ねぇなと思う今日この頃

熱中症警戒感が高まってきた本格的な夏になりましたが、本日もスカイスパで早朝コース
熱いサウナと冷え冷えの水風呂、繰り返せば暑さでやられた心身に活気が戻って来ます
来週も暑くなりそうですが、頑張れそうです


最後はお馴染み本日のアウフグース担当表
今日もスタッフの皆さん、お疲れさまでした

○○散らかすって言葉流行ってるのか!?
「電車遅れ散らかした時、キレ散らかしてるやつがいて…」
と、散らかし散らかしてる人が居たけど、新語・流行語大賞2024の有力候補なのかな…

ま、そんな事は置いといて、三連休初日のスカイスパは早朝から混んでましたね
特に6時台はサウナ室が8割くらい埋まる事もあり、暫く見なかった光景に驚きと感動と…
妙な感情が入り混じりました

それでもコンディションの良いサウナと水風呂でいつも通りのセットをこなし、1週間分の疲れは置いてきました

最後は本日のアウフグース担当表
三連休初日ですが、スタッフの皆さん、お疲れさまでした

猛暑日
外歩くだけでサウナに入ってるみたい…
良く聞くけど、そう言ってる人は本当のサウナ知らないよな

早朝5時から27度という暑さの中、本日もスカイスパへ
暑さからだろうか、今までに見たいこと無いくらい閑散としている浴室
これはゆったり出来るかもと思ったら、6時過ぎくらいからいつもの混雑に
そうはうまく行かないもんですね…

それでもコンディションの良いサウナ室と水風呂で1週間分の疲れとストレスをリセット
これぞ週末って感じですね


最後は本日のアウフグース担当表
今日もスタッフの皆さん、お疲れさまでした

早朝5時過ぎ、眠気MAXで挑むサウナはリラクゼーションの極み
だが、浴槽内やサウナ室での居眠りは危険なのでお控えください

今日も早朝コースでINしたのだが、浴室はちょっと混雑してましたね
それでもサウナ室はそれほど混んでないという、いつもの土曜早朝ってイメージです

サウナのコンディションは抜群、水風呂は12度と眠気も吹っ飛び、ととのい椅子に座れば天空を周回
1週間分の疲れとストレスはサウナ室の彼方へと消えて行きました

でも、7時のゲリラアウフグースは飛びました

最後はいつものように本日のアウフグース担当表
スタッフの皆さん、お疲れ様でした

まもなく青春18きっぷシーズン、という事で混雑する前に静岡へ
でも、しきじ先生の混雑は…あれ！？空いてる

待ち時間無く入館し、絶品の白湯で温浴、両サウナとも数人程度でストレス無し
だが、人が少なく扉の開閉が少ないからだろう、経験したことが無いくらいの熱さが襲い、8分で限界
薬草サウナのフィーバータイムは開始3分でノドが焼け、水風呂は気持ち良すぎて5分近く入る始末…

ととのい椅子でくつろいでいると、瞼の裏に浮かぶ宇宙、全身に出現する大量のあまみ
あぁ、宇宙としきじを行ったり来たり、これが「お迎え」と言うやつか…

いやいや正気に戻って、合計6セットこなした後は焼肉定食で朝食
休憩後、豊橋へと向かいました

でも、しきじの白湯は至高の癒し
これには敵わない

サプライズって何だ？
世の中の出来事、見るもの聞くもの体験するもの全てがサプライズじゃないのか？
驚かなくなったら人生…いや、何でも無いです

さて、本日のサプライズはスカイスパの早朝コース
いつもと同じじゃねーかとは言わせない

サウナも浴室も人は少なくコンディションも抜群
水風呂は安定の12度、脳が溶けるのは当たり前、全身溶けて消えてしまいそうだ

そんな至福の時間を7時過ぎまで堪能
早起きで得するというのは、こういう事なんだなって思う瞬間だ


最後は本日のアウフグース担当表
今日もスタッフの皆さん、お疲れさまでした

初夏の候ですが、朝5時半袖で外へ出ると若干肌寒いこの季節
NumberIIサウナ室のセルフロウリュがほうじ茶とは風流ですな…

本日の早朝コースはお馴染みスカイスパ
人は少なめで、コンディションの良いサウナ室でじっくりゆったり蒸され、お待ちかねの水風呂は12度
これはもう、脳が溶ける

日頃の疲れが抜けて行き、次第に睡魔が押し寄せる
トドメはNumberIIサウナ室に入ると香るほうじ茶、リラックスの極みを感じました


最後は本日のアウフグース担当表
今日もスタッフの皆さん、お疲れ様です
あ、今気づいたんですが、日付の書き換えを忘れているらしく日付は6月7日になってますが、今日6月8日のものです

台風が近づくも合間に晴れる土曜日
本日は東京上野、と言ってもインバウンドとは無縁の北欧にやって参りました

しかし朝6時過ぎから混んでますな…
浴室もサウナ室もギリ待ちが発生しないくらいの人で賑わっております

コンディションの良いサウナ室、テレビを見ながら蒸されること約10分
しっかり汗が出た後は、お待ちかねの水風呂
水温は13度付近、掛け水の時から心地良い
最後の仕上げは外気浴、曇り空だが時折吹く風がととのいへの誘い

4セットもすれば1週間の疲れもストレスも全て溶け流れて行くようでした

本日は訳あって宇都宮へ
久しぶりに南大門の天然温泉とサウナと堪能してきました

いつも思うのは、子供がいなければ北関東最強の施設だなと…
ま、気を取り直してサウナも良いが、天然温泉も良い
3セット、いや1セットだけでも瞼の裏に色んなものが見え、この世のものとは思えないくらいの世界に誘われる

昼に食べたフライングガーデンの爆弾ハンバーグも塩胡椒が抜群に美味かった
宇都宮ライトレールにも乗れたし、定番の宇都宮観光とは違うかもしれないが、十分に堪能しました

でも違う
やはり南大門の天然温泉とサウナは別腹
外気浴と合わせればととのいしか待っていません

お肌もツルツル最高でした

名古屋で栄ミナミ音楽祭に参戦し、1日中音楽を浴びてノーサウナだった先週
今週はいつもの早朝サウナを存分に楽しみました

朝5時、スカイスパのサウナ室には朝日が差し込む季節を迎えているのだが
季節に関わらずコンディションの良いサウナ室と水風呂はやはり最高
1セット目から長めに入り、最後はしっかりととのいました

周辺の環境が変わり、スカイスパの客層も変わってしまい、若干アレな時もあります
でも、土曜日の早朝はじっくりゆったりサウナで自分と向き合える至福の時間と空間が待っている
一度体験するとやめられないです


さて、最後は本日のアウフグース担当表
今日もスタッフの皆さん、お疲れさまでした

本当のタイパは早起きだ
4時30分に起床するなど、1日24時間を効率的に満足度高く過ごす
サウナの早朝コースもその1つだろう

だが、ゴールデンウイークはなかなかうまくいかない
早朝5時20分、スカイスパは町は発生しないものの、浴室もサウナ室もなかなかの混雑
それでもタイミングを合わせれば、コンディションの良いサウナと水風呂が宙の彼方へ導いてくれます

最後は本日のアウフグース担当表
スタッフの皆さん、ゴールデンウイークもお疲れ様です

ゴールデンウイーク初日、特別料金なのは痛い
サウナーも早朝から沢山駆けつけてるのかと思いきや、意外に空いてるスカイスパ
浴室もサウナ室もいつもの土曜日と変わらないくらいだ

早朝コースで入り、コンディション抜群のサウナ室と水風呂を堪能
いつもと同じセットをいつもと同じようにこなして宇宙へGo!!
ゴールデンウイークでもストレス無しだ

だが、ゴールデンウイークという悪魔はこれから襲ってくる
早朝コースでも入場待ちが発生するというあの日の悪夢
今年は大丈夫だろうか…

さて、本日のアウフグース担当表はこちら
ゴールデンウイークも頑張るスタッフの皆さん、お疲れさまでした

もう5時って昼だね
サウナーの朝は早い、暗いうちに起きてスカイスパへ。と、言ってたのも冬の話
横浜駅へ向かう時にはすでに辺りは明るく、寒さも和らぎ過ごしやすい季節になってきた。という意味です

本日の早朝コースはいつもに比べて人は少なく、ストレス無くセットをこなせます
さらに今日はサウナ室も水風呂もコンディション良く、ととのいやすい環境
土曜日の早朝コースはやめられないですな

と言いつつも、多少厄介な出来事はあるものですよ


さて、最後はお馴染み本日のアウフグース担当表
今日もスタッフの皆さん、お疲れ様です